看到这个问题,忽然想起来自己也曾有过相似的经历,当时乳腺炎高烧40度,听从医生建议中断母乳(虽然事后了解到本不需要中断母乳,哭)。当时女儿的情况跟题主描述的状态简直如出一辙。
她特别倔强地拒绝喝奶粉,喝了会咧嘴吐出来,我猜测着应该是不适应奶粉的味道,当时真是又愁又担心,好在这种情况两三天后就好转了。
虽然自己当时做了不少功课,可是让女儿尝试新的奶粉时,还是会有些担心。当然,最主要是担心转奶会影响到孩子的健康。接下来分享一下自己整理的和转奶有关的主要问题。
一、 根据宝宝年龄选择合适年龄段的奶粉
如果条件允许的话,宝宝六个月以内建议纯母乳喂养,添加辅食后,继续母乳喂养至宝宝一岁或更久。
我自己是母乳喂养支持者。可是很多时候条件并不允许母乳喂养或者继续母乳喂养。
这时候就涉及到转奶的问题,即母乳喂养转成配方奶喂养。当然转奶还包括原来的奶粉换成新奶粉。 原因可能由于:原来的奶粉不方便买到,宝宝喝原来的奶粉发生胀气、睡不好、挑食,甚至出现过敏症状问题等。
作为父母的我们也许就需要给孩子换一个奶粉喝。 在选择一款新的奶粉时,需要格外注意谨慎选择专门为婴儿设计的奶粉,还要注意选择的年龄段是否适合。
毕竟每一阶段的奶粉根据宝宝身体发育需要提供不同的配方。当我们走进商场,会发现不同品牌的奶粉。不要随便拿一款就走,要核实这款奶粉是否适合宝宝的年龄段。
让新生儿喝第2阶段奶粉是十分危险的,会导致宝宝段身体不适甚至引起健康问题。而让大宝宝喝第1阶段奶粉是无法提供足够营养的。所以在给宝宝转奶的时候一定要核实该阶段是否适合,以及营养成分是否足够。
二、采取逐渐过渡的方式完成转奶
由于婴儿的消化系统不健全,消化能力比较弱。对他们而言,换新奶粉不是特别容易的事情。大多数婴儿第一次喝新奶粉的时候以及换奶粉的时候都会出现各种消化问题。
而且 每种奶粉的口感和味道多少有所不同,婴儿一开始可能比较抗拒,需要一段时间来适应新食物。
在这种情况下, 换成新奶粉应该循序渐进逐渐进行,让宝宝逐渐适应并喜欢上新奶粉的口味,使转奶更容易一些 。常用的逐渐过渡的转奶方式如下:
1.隔顿转奶法
逐渐把新奶粉加入到每天的几顿奶中,比如一天五顿奶中:
2.混合转奶法
新奶粉和原来的奶粉混在一起,然后逐渐增大新奶粉比例,让宝宝慢慢适应新奶粉味道。
备注:
为了让宝宝更顺其自然地接受适应新奶粉,每次新的混合比例可以维持1-3天。除非发生宝宝对原来的奶粉有过敏症状,或者原来的奶粉买不到等特殊情况,应尽量采取逐步过渡的方式,这样宝宝接受起来比较容易。
如果条件不允许采取逐渐过渡的方式,可以循序渐进地先让宝宝喝少量新奶粉,观察宝宝的反应以及健康状况,确保一切正常,然后继续让宝宝喝新奶粉。
这样一般不会对宝宝健康产生影响。很快宝宝将适应新奶粉的味道并且喜欢上新的食物。如果宝宝比较排斥的话,等几分钟再重试,几次的尝试一般情况就能解决问题。
三、转奶注意事项
给婴儿换奶粉不像尝试一种新菜肴。婴儿不是成年人。他们的消化系统脆弱,他们对奶粉不能很容易地适应并且接受新的奶粉的口味和味道,甚至新奶粉还会带来一些健康问题。
所以如果要给婴儿换奶粉需要格外小心。需要注意以下几个事项
1.转奶尽量选择同种蛋白质类型
除非特殊情况,基本上大多数配方奶粉都包含作为蛋白质来源的牛奶,作为碳水化合物的乳糖。小的变化是,乳清蛋白和酪蛋白组合不同,再就是作为脂肪来源的油类不同。
在奶粉中主要有三种蛋白质来源:
在换奶粉的时候应该坚持选择同种蛋白质奶粉。因为如果两种奶粉的蛋白质类型是一样的,宝宝更容易吸收新的奶粉。所以无论是换同一阶段不同品牌奶粉,还是换新阶段奶粉,查看产品标签上所包含的蛋白质类型。
蛋白质类型的改变会让宝宝消化吸收起来比较难。如果宝宝平时喝的是牛奶配方奶粉,继续喝牛奶奶粉,不要从牛奶奶粉转化成大豆奶奶粉。如果宝宝平时喝的是适度水解蛋白奶粉或者深度水解蛋白奶粉,新奶粉也选择同样的。
2. 考虑新奶粉是否会导致宝宝出现消化问题
很多父母之所以换新的奶粉是因为宝宝对原来的奶粉消化吸收不好,甚至存在消化不耐等方面的问题。
这时候换新奶粉就是一件很谨慎的事。如果继续选择类似的奶粉,可能依然会导致同样的健康问题。
为了避免所选择的奶粉进一步影响到宝宝健康,可以咨询专业的医生。医生会根据宝宝情况评估哪种奶粉更适合宝宝。
比如让宝宝尝试不同蛋白质类型的奶粉。如果宝宝有乳糖不耐症,我们就应该选择不含有乳糖的奶粉。如果宝宝有酪蛋白不耐症,可以尝试豆类配方奶粉,而不是牛奶配方奶粉。如果宝宝胃酸逆流严重,就需要选择特定的配方奶粉。
3.转奶1~2周内要注意观察宝宝健康情况
一旦我们给宝宝换新奶粉,1~2周内都应该观察宝宝健康方面的改变。 定期测量宝宝体重的增长是否正常,观察宝宝皮肤是否变红,是否有皮疹或者寻麻疹,是否发生了持续的呕吐、腹胀、腹痛、胀气、腹泻或者便秘等。
如果宝宝出现了健康问题,应该立刻停止新奶粉,并及时就医,尤其是当在宝宝的呕吐物、粪便中发现有血时,这是严重过敏症状,要立刻就医,并把情况告诉医生,医生会采取相应的治疗。
比如如果经过诊断发现宝宝对牛奶过敏,对牛奶过敏的宝宝可以遵医嘱选择把蛋白质分解成小分子的深度水解蛋白奶粉,甚至氨基酸配方奶粉,以避免发生过敏症状。总之医生通过诊断,为宝宝选择合适的奶粉。
4.避免频繁转奶
一般不建议频繁给宝宝换奶粉喝。 婴儿更喜欢吃同一种食物。他们不像成年人那样容易接受新食物。所以每次给孩子换奶粉都会是一个挑战。作为父母的我们将不得不担心新奶粉是否会产生各种健康问题。
虽然说同一阶段的奶粉大体成分类似,但是不同奶粉之间口感及质量还是有些细微不同。婴儿不习惯奶粉口感和味道的改变,可能需要一两天甚至好几天才能适应新的奶粉。
所以作为父母的我们在选择新奶粉之前,必须核实产品标签上所显示的所有细节信息,如若不注意,随意给婴儿换奶粉很可能会引起诸如腹泻、呕吐、便秘、皮疹、疲劳甚至皮肤过敏反应等。这些都是我们不想看到的结果。
5.为宝宝选择合适的奶粉
对于婴儿而言,不同奶粉之间最大的不同是口感,一些宝宝对他们喝的吃的东西相当挑剔,也许会偏向某款奶粉味道,而不喜欢另一款。这是正常现象。
那么如何选择一款适合宝宝的奶粉呢?
1)首先选择 正规厂家生产的品牌及购买渠道
毕竟是婴儿吃的食物,一定一定要选择正规的品牌,不一定非要买什么大品牌,也不一定说非买国外奶粉,但是起码可以保证奶粉的质量和安全。
再就是购买渠道,如果选择的是国外奶粉,除非信得过的亲朋好友,代购是不放心,这时候可以选择电商上的国际旗舰店或者平台自营。
从女儿出生,她吃的喝的有将近一半是国外产品,全靠在电商平台选货、送货到家一条龙服务了,感谢赶上这个便利的时代。
2)避开回避奶粉中的一些致敏成分
由于宝宝转奶过程中有可能面临过敏、腹胀、胀气、腹泻或者便秘等症状,所以选择奶粉的时候要:
如果对牛奶蛋白过敏,则可能需要选择深度水解蛋白或者氨基酸配方奶粉。 尽量选择不含蔗糖、玉米糖浆、葡萄糖浆等添加糖和香兰素等香精香料的奶粉 ,以免影响宝宝身体健康,对香精产生依赖性而偏食挑食等。
棕榈油,在和钙结合钙皂化后容易导致宝宝大便干燥、便秘,而且还影响钙的吸收。
奶粉中的脂肪完全来源植物油, 属于棕榈酸处于sn-1、sn-3位上的POP结构脂,不同于母乳中的OPO结构脂,容易导致钙皂化,引起便秘。
3)选择接近宝宝理想食物的奶粉
最理想食物的主要成分是:
随着对母乳成分的深入研究,婴儿配方奶成分也在逐渐改进,所以我们在为孩子选择奶粉的时候优选配方奶中添加了改善肠胃消化吸收功能的成分。
在选择奶粉的时候注意成分表成分,优选含有下列成分的奶粉:
促进有益细菌(例如双歧杆菌、乳酸杆菌)增殖,抑制有害细菌增长,具有益生元功能的人乳低聚糖(HMOs)。
所有HMO中含量最高的岩藻糖基化乳糖(2’-FL),还有乳酸-N-新四糖(LNnT),3-半乳糖基乳糖(3'-GL),以及6'-唾液酸乳糖(6'-SL)和3'-唾液酸乳糖(3'-SL)等。
在HMO缺位的时候,传统的人乳低聚糖替代品是低聚果糖(FOS) 和低聚半乳糖(GOS),发挥益生元功能,促进有益细菌双歧杆菌生长。
提高自护力、有助于宝宝消化吸收。
有助于大脑发育、提高自护力,有助于宝宝消化吸收,包裹在乳脂球外层的薄膜乳脂球膜(MFGM)的加入,让奶粉更加成为宝宝的理想食物。
宝宝最理想食物中的甘油三酯有sn-1(不饱和脂肪酸油酸)、sn-2(主要是饱和脂肪酸棕榈酸Palmitic acid)、sn-3(不饱和脂肪酸油酸)三个取代位。
所以为了使配方奶粉成为宝宝的理想食物,奶粉中会加入OPO结构脂肪1,3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯,从而减少钙皂化,避免钙的流失,有助于宝宝消化吸收。
为了让奶粉更接近理想食物,很多奶粉中还会添加脂肪酸含量丰富的天然乳脂, 而且天然乳脂消化时不易形成钙皂,保证钙营养物质的消化吸收。
以上这些成分的加入均有助于宝宝消化吸收,是成长过程中不可或缺的营养成分,全力为宝宝健康成长保驾护航。
有助于大脑发育、视力发育的营养成分二十二碳六烯酸(DHA)、花生四烯酸(AA)、亚麻酸(ALA)、亚油酸(LA)以及胆碱。
有助于宝宝消化吸收的CPP(酪蛋白磷酸肽),以及肌醇(VB8)和左旋肉碱等成长过程中必需的营养成分。
综上,
虽然母乳的成分不可复制,宝宝出生后,母乳也是不可替代的最佳婴儿食物。可是对于没有办法喝母乳的宝宝而言,以上成分的加入将进一步使配方奶更加接近理想食物,为婴儿的健康成长保驾护航,更加适合作为婴儿的转奶奶粉。
基于以上各种因素及营养成分的衡量考虑,推荐一款 来自 南北纬40-50°区间 欧洲黄金奶源带的百年品牌Herobaby 。
知道Herobaby奶粉还是我老公提起他很多同事家的孩子都在喝这个品牌奶粉,然后我做了一些功课,了解到Hero集团始创于1886年,到现在超过135年历史。
Hero婴儿营养研究所联合著名的科学机构、医院和高校联合研发婴幼儿食物和奶制品,从而保证Hero Baby提供给孩子最天然的营养成分。正如Herobaby推出的几款婴幼儿奶粉,含有各种宝宝必需营养成分,全方位助力宝宝成长。
其中 Herobaby白金版中含有有助于消化吸收、有助于大脑发育的乳脂肪球膜(MFGM)和牛磺酸。
而MFGM乳脂球膜含有190多种提高宝宝自护力的调节蛋白,5种活性脂,对宝宝生长发育起到重要作用。
还含有具有益生元功能的 低聚半乳糖(GOS), 以及改善胃肠道功能、提高自护力的 核苷酸 。除此之外还加入了高含量有助于消化吸收的 天然乳脂 。
除此之外,还含有 DHA、AA、ALA、LA、胆碱 等有助于大脑发育、视力发育的营养成分,以及 肌醇(VB8) 和 左旋肉碱 等宝宝必需营养成分。
而且这款奶粉 不含棕榈油、蔗糖、香精 等, 从而保证奶粉奶香自然清淡,宝宝喜欢喝。
还有一点就是这款奶粉 粉质细腻,容易冲泡,且没有产生明显气泡 ,不用担心宝宝喝完奶打嗝胀气的问题。
当然如果不考虑价格,还 可以选择添加了益生元功能的人乳低聚糖(HMO)的白金Plus版。
母乳低聚糖(HMO) ➕低聚半乳糖(GOS)➕乳脂肪球膜(MFGM)➕天然乳脂➕牛磺酸➕核苷酸,最大化接近理想食物,全方位保护宝宝的肠道健康。
作为父母的我们从孩子出生那天起,就想提供给孩子最好的一切。吃的穿的用的,每一样都是用心用心再用心地去选择。
无论是从母乳到奶粉,还是从一种奶粉换成另一种奶粉,都需要谨慎去选择适合宝宝的奶粉,毕竟这可是孩子最重要的口粮,关系到孩子的健康。对父母来说,宝宝吃好喝好身体好,健康快乐成长最重要!
以上就是瓶子今天的分享,供正在给孩子转奶选择奶粉的爸爸妈妈参考,愿宝宝们健康快乐成长,一起加油~~比心♥️
我是 @记忆的瓶子Pinky ,在这里分享育儿干货,读过的好书,用过的好物,进行的英语启蒙,陪读的中英文绘本,欢迎进入个人主页查看更多育儿干货内容(^^)
参考资料
[1] How And When to Change Baby’s Milk Powder?https://www. babystufflab.com/how-an d-when-to-change-babys-milk-powder/[2]Change Milk Powder?https://www. healthreplies.com/quest ion/change-milk-powder/
[3]Onwards and upwards When is it time to move on to the next stage?https://www. aptaclub.co.uk/products /changing-infant-formula.html
[4]How to Switch Baby Formula?https://www. wikihow.com/Switch-Baby -Formula
[5]Should You Mix or Switch Between Baby Formula Brands?https://www. verywellfamily.com/mixi ng-baby-formula-brands-2634531
[6]Breast milk composition: What’s in your breast milk?https://www. medela.com/breastfeedin g/mums-journey/breast-milk-composition
[7]The Composition of Breast Milk.https://www. verywellfamily.com/what s-in-breast-milk-4047820
[8]What Exactly Is in my Breast milk?https:// kiinde.com/blog-what-ex actly-is-in-my-breastmilk/
[9]Breast Milk, a Source of Beneficial Microbes and Associated Benefits for Infant Health.https://www. mdpi.com/2072-6643/12/4 /1039/htm
[10] Compositional Dynamics of the Milk Fat Globule and Its Role in Infant Development.https://www. frontiersin.org/article s/10.3389/fped.2018.00313/full
[11]What is milk fat globule membrane (MFGM)?
https://www. hollandandbarrett.com/t he-health-hub/conditions/womens-health/breastfeeding/milk-fat-globule-membrane/