总结经验，查看各种资料、攻略之后，把孕期护肤的八大误区整理给同学们！对孕期护肤有疑问的新手孕妈一定要认真做功课哦！
孕期皮肤好坏跟生男生女有关
如果孕妈怀的是男胎，随着体内的雄性激素增加，孕妈皮肤会变差。（有种说法正好是反过来）
不对！
首先，雄性激素不是男性的专属，女性的卵巢也会分泌一定的雄性激素来维持其生殖功能并且控制体毛的生长、分布以及皮脂的分泌。
其次，经过科学验证，孕期皮肤变化跟体内的孕激素、雄激素以及雌激素的快速升高以及孕妈本身的皮肤条件有关，但是跟胎儿性别没有半毛钱关系。
所以，没有必要纠结皮肤变化与胎儿性别之间的关系。不管是男还是女，都是孕妈心中的宝贝。
吃辣椒会使孕期皮肤变差
错了！
辣椒不是直接导致孕妇长痘、皮肤变差的原因。
一般来说，吃辣伴随着摄入高糖高盐高油的食物，比如：重庆麻辣火锅，除了辣椒，你还吃了肥牛肥羊猪脑五花肉等等！长期食用这些三高食物，会让你的皮脂腺分泌旺盛，随之而来的就是粉刺、痘痘、暗沉......
科普一个小知识：辣椒的营养成分包括维生素C、维生素B、胡萝卜素、钙以及铁等矿物质。众所周知，胡萝卜素除了防止皮肤干燥之外还具有一定的抗氧化功能，保持皮肤弹性。所以，怀孕之后孕妈们没有必要过于压抑自己的天性，不吃辣椒。
孕期情绪与皮肤变化无关
不正确！
经调查，精神因素对皮脂分泌也有可能产生影响。有学者在研究皮脂分泌量与精神压力之间的关系时发现精神压力会加重痤疮。
不良的情绪、持续的焦虑除了会使皮肤变得敏感之外，还会诱发加重皮肤疾病。因此，保持一个好的心情对皮肤来说也很重要。
墙裂建议孕妈不开心时一定要大声说出来，学会自我调节，这样才能度过开心又幸福的孕期呢！
孕期护肤一定要用孕期专用的护肤品
没有必要。
目前国家监管局对于化妆品规范上分为了两大类，一类是特殊用途化妆品，一类是非特殊用途化妆品，并没有明确说明「孕妇专用」护肤品。也就是说，「孕妇专用」只是商家的营销噱头罢了，没必要过于纠结，只要是成分安全的护肤品，孕妈都可以放心用。
号称无添加的产品就一定是安全的
错得离谱！
目前，市场上打着「无添加」口号售卖孕妇护肤品的商家可不少，比如：fresh、科颜氏、fancl、珂润、芙丽芳丝......但并不是每一个产品都适合孕妇，建议用之前在美修上查看成分是否安全。
就拿高举植物萃取成分，天然安全的科颜氏来举个栗子吧！作为他家曾经的忠实粉丝，怀孕之后曾经咨询过他家客服，高保湿面霜是否适合孕妇使用，客服回应是孕期和哺乳期用都是没有问题的。幸好当时留了个心眼，在美修上查看了，发现原来这款面霜居然含有水杨酸成分！水杨酸可是孕妇慎用的成分，长期使用会增加胎儿畸形的几率。
由此可见，无添加的产品不一定就安全，适合孕妇，建议孕妈们在选择产品之前一定要先查看成分。
孕期靠妊娠油就能完全预防妊娠纹
不完全正确。
先要搞清楚长妊娠纹的原因。长妊娠纹和吹气球的原理是一样的。当胎儿在孕妈的肚子里长大，孕妈的肚皮在其本身的体脂以及胎儿体重增加的双重压力下，就像吹气球一样被撑大，一旦这种状况持续的时间长，达到一定限度之后，孕妈肚皮的纤维就会断裂形成妊娠纹。
通过妊娠纹产生的原理可以得出预防妊娠纹的方法，除了日常做好皮肤管理，坚持涂抹妊娠油之外，还要控制好体重增长。
奉上孕期体重的增长标准公式：BMI=体重÷身高的平方，孕妈根据公式算出来的值查看下图即可判断自己的体重是否符合增重标准，如果不符合就要注意调整啦！
孕期化妆会导致胎儿畸形
不对！
孕期也可以化妆，只是在选择化妆品时要慎重，避免孕妇慎用成分。比如：维A酸及其衍生物、水杨酸、对苯二酚（氢醌）、邻苯二甲酸盐、重金属、香精等。
在美修查看了一下，很多大牌化妆品都含有孕妇慎用成分，比如：兰蔻水漾防晒、薇诺娜防晒、安热沙金灿防晒乳、雅诗兰黛沁水粉底液、兰蔻菁纯粉底液、cpb隔离等。
建议孕妈在购买化妆品时，先查看是否有孕妇慎用成分再决定是否入手。
孕期不用防晒
觉得怀孕之后不用防晒的同学心有点大哦！
【新英格兰医学杂志】曾经发表过一张卡车司机的照片，开车28年的司机，对着车窗的左脸衰老得像九十岁，但远离阳光的右脸仍然保持在60多岁的状态。有图有真相：
由此可以得出，不管什么时候，防晒都得抓紧！特别是肌肤尤为敏感的孕期，怀孕之后，孕妈体内的各项激素水平都会明显升高，非常容易出现色素沉淀和长斑，如果不做好防晒，强烈的紫外线会导致孕妈的肌肤变得干燥、衰老。
建议担心防晒霜成分不友好的孕妈可以做好硬防晒，出门戴帽子戴口罩穿防晒衣，尽量减少皮肤裸露在阳光下的机会！
最后提醒同学们一句！护肤都是锦上添花的事！好的作息秒杀一切大牌！要想皮肤好，孕期也要远离熬夜哦！
参考资料：
【听段涛聊孕事】——段涛著
【为什么四川人吃辣椒皮肤好不上火，广东人吃辣椒长痘痘还上火？四川人到广东后吃辣椒也会跟广东人一样反应吗？】——更美所长会看脸
【问题肌肤护理全书，听肌肤的话2】——冰寒
【为什么怀孕后我emo了，皮肤也变差了】——丁香医生
