孩子如果专注力不好,有几本书我们家长一定要看:
第一本书叫孩子的注意力90%可以靠营养改善,为什么首先推荐这本书,因为我发现,对很多家长来说,孩子的注意力问题除了药物没有任何办法,而药物又有很大的副作用,所以如果现在告诉你: 只要每天坚持补充镁,再加上维生素B6,DHA,或者用益生菌,就可以改善孩子的注意力,你会不会很兴奋?这本书,会教给我们非药物疗法的11种策略,非常实用。
第二本书叫:如何养育多动症孩子,这本书的作者是巴克利博士,巴克利是全世界知名的多动症权威,他这本书在美国是ADHD孩子家长的圣经,现在国内关于多动症和注意力问题的很多思路方案都来自于这本书,特别是他提到的抚养多动症孩子的十四条指导原则,以及改善孩子行为的八大步骤,都非常有指导性。
第三本书叫:多动的孩子也能好好学这本书在德国瑞士和奥地利一直是多动和注意力方面的权威书籍,如果说巴克利博士给大家提供了明确的指导思路,而这本书则给了很多我们可以直接使用的方法,比如: 提升作业效率的小熊软糖法和作业合同,实操性非常强。
当然还有不少很好的书,但是个人认为: 如果没有时间,只需要把这三本书看明白,孩子注意力的问题我们基本就能搞清楚了。