为宝宝选奶粉搞得焦头烂额？这几个关键点，妈妈们都得看看。
1. 首先看配料表，排在第一位的最好是生牛乳或者脱脂牛乳，这2种都属于鲜奶生产。有调研报告显示，由鲜奶为原料制成的奶粉，其蛋白质糖化率水平会低很多，有利于宝宝消化吸收，减少婴幼儿便秘。
2. 好的奶粉，蛋白质含量应该100g≥15g。如果奶粉中额外添加了DHA、OPO等成分，这些都是加分项，但它们并不属于奶粉中的必需成分。
3. 看奶粉中添加的糖的类别。乳糖是配方奶粉中碳水化合物添加的首选，如果是纯乳糖就更好了，其他的蔗糖、葡萄糖、果糖、玉米糖浆等越少越好，这些糖甜度更高，营养价值却更低了，宝宝吃了容易蛀牙。
4. 注意不良成分，配料表中如果有香兰素、乙基香兰素等香精香料的不建议购买。
5. 以一颗平常心看待羊奶粉，羊奶粉比牛奶粉更接近母乳纯属商家套路。羊奶中的乳清蛋白和酪蛋白比例和牛奶差不多，跟母乳比还是差远了。还有人说喝羊奶粉不容易过敏，其实经过标准化调配后的羊奶和牛奶差别真的不是很大。
6. 乳铁蛋白没有那么神奇，它在人体内有作用，但目前没有研究能够证明额外补充乳铁蛋白就对人体更好。
对于各种营养成分、特殊配方奶粉，妈妈们都要理性对待，少交智商税，选贵的不如选对的。
