文|菁妈
孩子小不能吹空调，会着凉的！夏天天气热， 吹空调会伤脾胃 ！
很多老人对新事物的接受能力是非常差的，觉得吹空调会伤害孩子的身体，孩子吹空调容易感冒发烧！在大热天不给孩子吹空调，吹下风扇就行。
但美国儿科学会建议，家长在夏天要给孩子使用空调，可以大大地降低孩子猝死的概率！
而且在夏天给孩子使用空调，还能够避免孩子中暑，脱水，哮喘，过敏和皮肤炎症等疾病！
梓哲和梓淳是堂兄弟，两人生日只差几天，一个是奶奶带的，一个是妈妈带的。
奶奶带的梓哲经常就给他吹风扇，妈妈带的梓淳每天都吹空调。
而一个夏天过去了却发现两兄弟出现了明显的变化。
经常 吹风扇的堂哥梓哲，时不时的感冒生病， 身上的痱子从来没有断过，孩子晚上经常热得睡不着，一直哭闹，而梓淳却健健康康地度过了一个夏天。
夏天吹空调和吹风扇的孩子，这几个差距会越来越明显，别做错了
差距一：睡眠质量
我自己感觉就非常的明显，我们家孩子每次吹空调就睡得非常的好，如果只是吹风扇的话，晚上都要起来好几次，被热醒了！
孩子晚上吹空调温度比较合适，温度的变化比较小，那么孩子在合适的温度下面，他就能睡得更香，睡得更好。
但如果吹风扇的话，其实它只是 对局部的温度起到散热的作用 ，室内整体的温度还是比较高的，会影响孩子的睡眠。
所以吹空调，孩子的睡眠质量会更好，而吹风扇，孩子的睡眠质量会更差。
孩子的睡眠质量差，就会影响孩子白天的精神状态，也会影响孩子的身体状态，晚上睡不好，孩子也容易生病。
差距二：影响孩子皮肤的健康
孩子在热的时候就容易 长痱子 ，痒就会用手去抓，手上的细菌会导致皮肤破损感染。
还有可能因为过痒，孩子吃不好睡不好，整天烦躁，也会影响孩子的心情和食欲。
孩子吹空调的话，温度比较合适，皮肤也不容易出现各种皮肤问题。
差距三：影响孩子的身高
夏天其实是拉开孩子身高的关键期，在夏天孩子 睡得好，吃得好，心情好的话，孩子才能长得更高。
如果给孩子吹空调的话就能让孩子睡得好，吃得好。但如果给孩子吹风扇，天气太热没有办法很好地降温，会导致孩子睡眠不好，影响食欲影响心情，也会影响孩子的身高。
所以在夏天该给孩子吹空调就吹空调，而正确吹空调，孩子会更健康，身高长得更高。
夏天吹空调，家长做好5件事，孩子吹得舒服更健康
第1件事：空调要定时清洗
环境与职业医学杂志曾发布文章，说家用空调散热片，细菌总量最高达到16万个每平方厘米，空调里面会有蜡样芽孢杆菌霉菌，金黄色葡萄球菌等致病菌。
所以我们建议空调每使用一年，就请专业的工作人员上门来清洗，平时在家里面每周拆开空调滤网来清洗。
第2件事：开空调要注意补水
开空调的时候孩子在空调室内要时不时地喝水，而且在空调室里面要 放加湿器， 或者是放几盆水，或者是放几件湿的衣服。
因为空调在制冷的同时也会把室内的水分给蒸发掉，所以要给室内补充水分，在空调室里面尽量 保持55%的湿度 ，会更有利于孩子的健康。
第3件事：定时通风换气
不要让孩子一天24小时都待在空调室里面，在每天早晚天气比较凉爽的时候 开窗换气， 可以很好地 稀释室内的细菌浓度 ，避免孩子生病。
第4件事：空调出风口不要对着孩子吹
空调的出风口对着孩子吹，冷气就一直吹到孩子身上，不利于孩子的身体健康。
所以家有孩子，用空调的时候建议买一个 空调的挡板 ，装在空调出风口上，可以避免冷风对着孩子吹。
第5件事：温度要合适
孩子吹空调，建议 温度调到25~28度 ，这样的温度只要是空调雪种是足够的，其实也是很凉爽的，不要把孩子的空调打得太低，温度太低，不利于孩子的身体健康。
所以孩子夏天还是得吹空调，正确地使用空调，让孩子更健康，夏天也能长得更高。
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