作为一个学过5年临床医学的人来说，我一般是不太信「产后风湿」这件事情的。但我真亲身经历了！
01
如前所述，因为我学的西医，所以对于中医的话不太「感冒」。要生孩子了，我上过的孕妇课里也基本是西医体系，给我又普及了很多常识：比如水果不一定要加热、不要大夏天的裹羽绒服、不要把窗户都关得死死的，洗澡洗头自然来就可以，夏天空调是可以开的……
坐月子期间基本没有外出，自然风也没有对着我吹过。大概出了月子后，大夏天我穿着裙子和打底袜溜达，被小区的老人们善意提醒，所以我就比较少出门。但是，大概是产后两个月，那时候我一个人带娃，比较想吃小黄鱼。所以， 就从冰箱拿出来，用冷水洗了，然后自己给做了吃了。 因为已经两个多月了，就没有太在意。
晚上的时候，天气还是比较热嘛， 我就开着窗户睡觉。 结果到了半夜，我醒来的时候，发现我的手没法握拳头了。就很僵硬的感觉。越是想要握紧，越握不紧，我开始慌了。
后来每次半夜起来，都是这样。无论窗户开着还是关着，我想，这下完了。产后风湿了！
02
我的第一反应就是先在网上查一遍，但越查心越慌，感觉这辈子都要毁了的样子。
期间我还问了一个我学中医的博士同学， 他建议我用艾草来泡手泡脚。 于是我在网上买了艾草，每天雷打不动地实施。但过了大概一两周，没有什么效果。我更慌了，跟同学沟通，他建议去医院看看。
那时候我正好在正规的三级医院做盆底肌修复（关于这块，我稍后也回答，大家感兴趣的话可以关注我先），所以就挂了中医科去看。我到现在还记得候诊的时候跟一群老头老太太在一起，心里想着：「有些时候还是得信下中医啊，因为西医没法治哦~」
当时医院开了那种艾灸条。就是点燃了，对着手熏。用了一段时间，还是不好使。到了那一年十一的时候，我爸爸住院3个月，终于出院了。我跟老公一起带着孩子回老家。我还清楚地记得，那时候我妈妈也很忙很累。我之前一直没有跟她说，我手痛的事情。到了洗菜的时候，我才跟她说。她叫我别碰冷水了，以后应该会好的。
03
事情的转机在我们回到北京以后，因为还是很担心这个事情，所以挂了301的知名专家去看。我心里想着，如果这个专家还看不好，就认命吧！
我到现在还记得当时就诊的情景。
「大夫，我大概是产后风湿了，我碰了一次冷水，吹了冷风，手每次到半夜都握不紧了。」
「让我来看看，只有这一个症状吗？身体其他地方有没有疼痛？」
「没有，就这个症状。」
……
一顿交流后，大夫居然没给我开药，只说了句： 「你这个没事儿，不想这件事情，就好了。过段时间不行，你再来看。」
纳尼？！不开药，只需要我不想这件事情吗？确定是知名专家？
这时候，我之前学过医的经历来帮忙了！ 可能心理因素确实占了一定比例，太焦虑太在意。 嗯，先试试。
后来，我回到家之后，就刻意地不关注这件事情了。艾灸条，肯定是不熏了；关于艾草泡脚，纯看心情；还有半夜手会握不紧，那就握不紧呗，困得话就睡觉，不困就看看电子书，或者写点什么， 反正就不去想这件事情了。
所以，最后，你们猜发生了什么？我真的好了！大概产后半年的时候，我自己都快忘了这件事情了。直到有一天，我那个同学问我这事儿。
最后，感谢这个问题，让我想起了产后我还经历了这件事情。也用我的亲身经历，给各位提个醒儿，还是 注意点哈，冷水冷风什么的，禁忌下。 毕竟，祖国医学呢，还是有可取之处的，那可是几千年总结的经验。而且你不得不承认，我 们跟西方人的体质不太一样。 另外，万一现在有这方面的烦恼，去正规医院找正规医生，他会帮你，就算是一句话，也会成为你「灵丹妙药」。
虽然听上去挺奇幻的，但这确实是我的亲身经历。
以上。 @知乎亲子
