孩子专注力差具体表现在哪方面？是否分析过造成孩子专注力差的原因？孩子年龄是多少？
孩子专注力被打破，与我们家长的陪伴行为有很大关联。家长可以观察自己或孩子来判断孩子专注力差的根源在哪里，然后有针对性的进行改善和相应训练。
一、专注力被破坏的原因筛查：
①不同家长教育态度是否存在明显分歧? 导致孩子经常不知道听谁的好。
②是否过度娇惯孩子，使孩子缺乏行为规范？
平时陪孩子的大人一刻不离孩子的视线，孩子涂鸦，稍有偏移就指点，甚至替孩子画，剥夺了孩子自己动手的能力；
孩子玩玩具，时不时地问「玩的什么呀」「要不要喝水呀」「吃点水果吧」。孩子的思路经常被打断，无法完成自己独立思考的完整过程。
③给孩子买的玩具或书籍是否太多了?
现在各家各户生活水平好了，有了孩子，就要提供给孩子各种各样的玩具及书籍，其实可以，但是平时呈现在孩子面前的不要太多，太多会导致孩子不知道如何选择，花样多之后会造成孩子经常三分钟热度。
④家庭氛围是否大过吵闹，无法给孩子提供安静的环境？
这一点根据孩子本身的性格决定。
我周围一些孩子任由周围环境如何吵闹，他都会集中在自己的事情上面不受影响；
但大部分孩子都会受到环境的影响，这种影响在学龄前看不出来，觉得孩子非常的外向，能与大家达成一片，等孩子上小学做作业时，环境再这么吵闹，学习效率就大打折扣，无法专心。
⑤孩子对学习进度是否感到吃力？
如果孩子在玩或游戏时专注，唯独学习时三心二意，无法专心，要观察孩子是不是知识点有盲区，不要一味批评指责孩子不专心。
⑥给孩子的批评是否太多，表扬是否太少？
正面积极的环境中，孩子很容易发挥自己的主观能动性，相反，经常被否定的孩子，自信心受挫，受冷暴力语言的暗示，长此以往，专注力会大打折扣。
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二、找到原因，改变培育环境
①家庭环境不要太嘈杂。
注意：这里的不要太嘈杂不是要保持绝对安静，比如说孩子在自己屋里写作业，其他屋就必须绝对安静，不是这样的，即使高考也无法做到考场外没有杂音。这里说的环境就是相对安静，独立的书房去学习。
②学龄前，陪伴人尽可能放手。
当孩子在专注的玩一个玩具，或者画画时，除非被孩子邀请，否则不要去打扰他。
婴幼儿期培养的专注力，将来上学后会很容易高效率学习。
③抓住孩子专注力不同时间
三、控制孩子的饮食
许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，尽量让孩子少吃含糖类和添加剂的食品。
四、培养孩子的意志力
通过培养孩子的自立能力和责任感，帮助孩子锻炼意志力、培养孩子养成有始有终、善始善终的做事习惯，及时给予孩子肯定和鼓励。培养一项或两项身体能动起来的体育运动，跑步和游泳，跳舞也可以，培养坚持，不怕吃苦的能力。
五、父母一定常陪伴，儿童的成长关键期就那么几年。
0-3岁是情感的培养关键期
3-6岁是性格的培养关键期
6-12岁是学习能力的培养关键期
12岁以上家长基本上就要尊重教育，家长少说多征求，与孩子商量的时期。
所以孩子的成长关键期在前12岁，无论是情商、社交、性格还是规矩都很重要，所以父母一定亲力亲为，尽可能自己亲自带孩子，引导孩子。
六、善用训练方法
（1）走平衡木或者独木桥
适宜：3岁以上
单脚走平衡木，可以让孩子高度集中注意力，不受外界打扰。
（2）拼图游戏
适宜:2岁以上
目标：提高孩子对形状的认知，提高注意力
操作要点:
1.选择难度适宜的拼图，以儿童喜欢的形象为主，根据年龄段选择不同的拼图，进阶拼图是不错的选择。
2.可以对照完整形状进行拼搭，家长可以针对图块拼接处的特点进行指点。
活动延伸：提高拼图难度，块数越来越多，图形变得更加复杂。循序渐进，培养成就感，保持对拼图游戏的热情。
（3）戴帽子游戏
适宜：1~2岁
目标：观察不同形状的瓶子，提高孩子的注意力。
操作要点:
1.家长准备好不同的塑料空瓶，盖子和瓶子分成两组放。
2.讲解和示范配对方法，给瓶子找合适的盖子，「戴上正确的帽子」。
3.瓶盖形状和大小要有明显的区别。
（4）一起画游戏
适宜：2岁以上
目标：先描后画，观察不同的线条，提高儿童的注意力
操作要点:
1.家长准备一些半成品图画，先用深色粗笔把轮廓画出一部分。2.简单直线部分用浅色勾画，预留出来。
3.孩子用深色粗笔描出预留的浅色条。
活动延伸：由浅入深，可先从横竖直线开始。孩子从描样开始，熟练掌握后，改为临摹，难度可随孩子的年龄进行调整。
推荐一套会讲故事的涂鸦本，不仅能涂画，还能锻炼孩子语言表达和想象力。
（5）挑战魔法线条:
适宜:3岁以上
目标:根据数字顺序及线条颜色正确连线，培养孩子注意力及感官刺激。
操作要点:
1.家长准备一些连线的书，难度从易到难，根据年龄调整；
2.孩子正确连线，完成整幅图接着表扬。
（6）趣味找不同:
适宜:2岁以上
目标:仔细观察两幅图，并准确找出不同处，提高孩子注意力
操作点:讲解或示范给孩子观察两幅图，然后找出或说出不同处。
（7）舒尔特方格训练：
这个对幼儿专注力培养非常简单有效，可以试试。注意：从简单到困难，逐步增加难度。
我家大宝因为是第一个孩子，家里人比较宠，老人几乎什么游戏都陪在身边，专注力在早期就被打破了，我意识到这个问题，就给她进行了舒尔特方格训练，效果很不错，她也比较喜欢挑战，有时候我都比不上她的速度。
（8）使用瓢虫运动机：
适宜：3岁以上
既锻炼了孩子的体能，激发大脑细胞发育，还能提高专注度。
