三年生两，顺产，一个7.8斤，一个6.8斤，不到1米6的身高，孕前最瘦的时候88斤。大宝前一周2岁生日，小宝6个多月。孩子的生日，就是母亲的受难日。时间真得很快，2年前生大宝的经历还记忆犹新。去年10月生小宝的过程也恍如隔日。不过有些细节可能会记错或缺失，比如我已经想不起来生二宝的时候，是什么时候破水的了。这可能也跟生孩子本会损伤脑细胞、造成记性不好有关。
于是翻出当年生完大宝记下的只言片语，以及半年前生小宝的过程，来说说这两次生孩子的过程，到底是怎样一种体验。
01 第一次生孩子是什么体验
有人说，生下孩子的那一刻，有的妈妈会有高峰体验，那是一种自我实现的美妙感受，非常难得。高峰体验是马斯洛在他的需要层次理论中创造的一个名词，是指达到自我实现时所感受到的短暂的、豁达的、极乐的体验，是一种趋于顶峰、超越时空、超越自我的满足与完美体验。
可惜这种体验没有发生在我身上，如果非要说有的话，大概是助产士站在凳子上，双手按住我的上腹部，将全身的力气和重心聚焦在手上往下压。与此同时，我顾不得疼痛，憋着一口气用尽全身力气歇斯底里，就在气绝之际，「哗」地一声肚子空了，泄洪一般，孩子终于出来了。
那一刻，我唯一的感觉就是，我做到了，我完成了，我解放了。关键是，我终于舒服了！当然事实证明，是我太天真，后面还有痛的时候，但至少在那个当下，我终于松了一口大气。
紧接着，我也特别急切和好奇地想见到宝宝。生之前会担心宝宝是不是四肢健全，是不是有五个手指五个脚趾头，但真正生出来的第一时间，完全没想这件事。听到婴儿响亮的哭声，我抬起头隐约看到助产士抱起赤条条的小娃，没戴眼镜除了人形什么都看不清。
站在床头陪产的王先生说：「是你期望的女儿诶！」 护士把小娃放到婴儿秤上，「7斤8两！这么大都能生出来，你是真的挺厉害的！」听她这么说，我还挺有成就感的（什么鬼）。
一边躺着等医生护士们处理伤口（因为娃太大，有侧切），一边听护士说孩子的情况，听到五官、手指脚趾都健全，也心安了。感觉等了好久好久，护士终于料理好一切，把女儿抱到我眼前。没有惊艳的五官，看起来普普通通，眼睑上还有红斑（慢慢长大后就没了）。我没有激动到哭，内心也没有太多的波澜，最大的感受就是心安了。
生完小孩的那几个小时，回到病房，身体还保留着前20几个小时的疼痛记忆，迷迷糊糊中连梦里都是紧张难受混乱的，醒着时又有一种莫名奇妙的低落，就像你憋着劲为一件最最重要的事努力了一年，现在这件事终于做完了，结果还算满意，然后你不知道接下来要干嘛的那种感受。
当然，这只是初为人母的天真带来的短暂感受，接下来要干的事可多了，月子里的种种，以及出月子后的「为母则刚」，有时候尽管会诉苦会抱怨，但面对孩子的时候，心里都是甜甜的。
02 生一胎的20个小时
回忆一胎的过程，从早上5点见红，一边忐忑一边镇定地洗澡收拾自己，老公收拾待产包，然后开车直奔医院，6点住院。没多久就被拉去人工破水，打上催产素，然后在一个4人还是6人间的待产室里，开启一群人的鬼哭狼嚎模式。
一个当时就觉得很好笑的画面出现了就是，隔着帘子，听着其他床位此起彼伏的，一个个一会儿嗷嗷喊痛，一会儿呻吟哭诉，一会儿埋怨咒骂老公，几乎每个人都有骂一旁陪产的老公，想想他们也不容易。不过跟疼得死去活来的产妇们相比，他们已经很幸福了。
每次护士们进来，都会说省着点力气，别嚎，但真的没办法，关键哭嚎也不能痛在陪产的老公身上，也不能减去半分，但要完全忍住不哭不喊，臣妾做不到啊。
我其实还是很克制的，但那种痛，生之前我看别人生过的说像是被腰斩，但我的感觉是：一痛起来就好想把自己的腰折断，就是把自己身体往前弓把腰给折起来，因为后腰里面特别酸痛，这其实是因为孩子的头入盆之后对这个部位的脊柱造成挤压引起的。
护士们因为习以为常都特别平静，说生孩子哪有不痛的。问怎么可以缓解这种痛，护士说，你孩子不生出来，这种痛就是会一直在。我当时好绝望。好在我生之前就想好了，一定要打无痛分娩。但医院规定，宫口开到3指才能打，而这个过程，我足足用了12个小时以上，也才开到2指多，我想快点打无痛。
护士说，越是痛，越要放松，想象自己躺在一朵云上，一拳打上去软绵绵的，这样宫口才开得快。我的天，这哪里能放松得了？！
我痛得整个人变形，因为人工破水了只能躺在床上干疼，老公请来的导乐也没什么用，宫缩一来，就赶紧叫我老公用那种手持的按摩小工具使劲给我刷后腰，一开始还有点用，可以缓解一点点，后面就压根不顶用了，每一次宫缩，我都浑身紧绷，手紧紧抓着打吊瓶的杆子。一边苦苦支撑，一边还会骂骂咧咧笨手笨脚的老公，后面也骂不动了，只能硬撑着承受。
看着墙上的时钟，一分一秒都好漫长，痛得实在受不了，一直叫护士，再不打无痛就要崩溃了，最后虽然还没到3指，医生还是同意给我提前打了无痛。往脊柱里打了麻醉，并且有一根管子持续给药。
打完之后，我感觉我得救了，前面是活着好痛苦，后面是活着也挺好。下半身麻木的，可以减轻大部分的痛，虽然还是能感觉到痛，但那种痛是可以忍受的。这时我才能真正能体会到护士刚说的，越痛越要放松，像躺在一朵云上，软绵绵的。因为没那么痛了，我可以闭目休息，静静忍受一次又一次还算能够忍受的疼痛的来袭，然后放松，放松，果然宫口就开得比较快，从晚上七八点到12点，宫口就开到十指，被推去了产房。
凌晨1点多顺产一只胖娃娃，7.8斤，是期待中的女宝。 一直以为宝宝会提前报到，结果特别守时，预产期前一天早上5点才发动，20个小时后终于见面。 这期间把这辈子的痛都受了，把浑身的力气都使了，仿佛过了一生一世。疼痛让人发生质的改变。 看到一个小生命那么努力地来到人间，那么努力地吸吮，感叹世上哪有一件事是容易的。
生完小孩，看到活脱脱一个小小人在你面前，感觉一切都值了。唯一的遗憾是，孩子一生出来没有赤果果直接放在妈妈胸口亲密接触，因为这里的医院惯例都是给孩子处理好，穿上衣服再放在妈妈身边吸奶。二胎也是一样，都挺遗憾的，并且之后住院、坐月子也都因为各种各样的原因，没有来这么一次亲密接触。但从本能上看，有这样一个环节，贴着妈妈的身体听着妈妈的心跳，尤其是刚刚来到这个陌生世界的时候，应该会很有安全感。有条件的妈妈可以尝试一下。
03 生二胎的12小时
生完第一个，我觉得自己不会再生第二个了，因为过程再也不想经历第二次。包括生完之后的一地鸡毛和鸡飞蛋打，孩子的到来，家庭结构的变化、身份的转变、各种关系的牵扯，这些都是极大的考验。不曾想，在大宝9个多月的时候，我又意外怀孕了。因为生过一个，知道一个小小生命的神奇与可爱，不忍心另一个小生命被摧毁，于是决定生下来。
因为生过一个，到生第二个就淡定很多了。包括怀孕期间，也是没把自己当孕妇，主业、副业全天候，每天对着电脑工作12个小时以上，也没穿防辐射服。一直上班到预产期前一天，发作那天晚上还在写文章。凌晨三四点肚子痛，被痛醒，迷迷糊糊感觉是有规律的宫缩，躺在床上数了一会，三五分钟一次。
于是翻身起床去隔壁房间叫我老公（老公和大宝在另一间房间睡，我肚子大单独睡一间），老公把大宝交给婆婆，拿出之前准备好的待产包行李箱，收拾其他东西，我去洗澡收拾自己。和上一次生产一样，两人开车去医院，到急诊室挂号、产检、办住院，也是差不多早上六点多住院。
这次没有拉我去人工破水，可能是因为还没见红，我就一直在过道里走动，能动比躺在床上干疼要好受一些，当然那种痛还是不想再经历一次，一直到中午12点，一边疼着一边吃了午饭。下午大概一点多的时候，产检之后说可以去待产室了，不久差不多开到三指左右，打了无痛，到傍晚五点多的时候，被推到产房。
很尴尬的是，这次产房里有个男医生，我觉得挺尴尬，弱弱地侧面问了下一会儿生的时候也在吗？一名女医生说：天下不是女医生就是男医生，这有什么呀。后面生起来也管不了那么多了，这次虽然生比上次快，但完全靠自己生出来的，到后面真的是吃奶的劲都用光了，一丝一毫都不剩。不像一胎的时候，因为胎心窘迫，得加快产程，我又没劲出不来，于是侧切了，助产士跳起来帮我压上腹，我感觉自己还没有把力气使完，孩子就在众人的努力下挤出来了。
这次生下一个男孩，6.8斤，一出生哭得就很隐忍，嘤嘤嘤的，不像他姐姐那叫一个响亮。她奶奶在产房外都听到了。
04 生孩子的痛，是种有益的痛
生完一胎后的几个月，有次请老中医整脊，有个环节是放松髂腰肌，痛到嗷嗷叫，身体紧张到每个细胞都在抗拒。老中医说，越痛越要告诉自己，放松，放松，忍住，忍住，越放松效果越好（这话是不是特别似曾相识，没错，就是之前在待产室里护士跟我说的）反之，痛也不会减轻一分一毫，除非放弃治疗。说得真有道理，可我就是本能地忍不住啊。
不过话说回来，我们的确需要接纳和忍受一些痛，尤其是有益的痛。锻炼带来的身体上的疼痛，就是一种有益的痛。生孩子的痛也是。
在我生孩子打无痛前，疼得受不了，情绪处于崩溃边缘，提出要提前打无痛时，麻醉医生也来了。麻醉医生是位儒雅可亲的中年人，在宽慰我的时候，他对我说了一句特别有哲理、特别触动我的话，原话我有点记不太清，但大概意思就是说， 妈妈生孩子确实很痛，但这是一种有益处的痛，是你的整个人在发生质的变化，为你作为妈妈的这个角色和身份做身体上的准备。而孩子也在和你一起努力，你们共同在完成两个生命的彻底转变。
其实道理用大白话说就是，不痛、身体结构不发生变化，孩子就生不出来。但被他这样说出来，我感觉自己痛得都有意义了。虽然当时痛得说啥也没多大用，但我真的听进去了，而且作为一个写作者，这种捕捉信息的敏感度，让我觉得对方简直就是说了一段金句。但因为当时没办法马上记下来，事后也没有及时写下来，导致现在想不起原话了，原话比我上面写的要精彩。
说回到生孩子到底有多痛，这件待产妈妈都会关心的事情上来。生一胎的时候，我也特别关心，距离预产期越近，越害怕，因为怕疼，也想提前了解这个过程做好心理准备和必要的学习。临盆之前，看了好多关于生孩子的文章，也问过身边生过的人，尤其是一个比我早生一个月左右的妈妈。她的一句话给我吃了一颗定心丸。她说，等到生的时候，你就不怕了。每个妈妈都能够做到的，现在别想那么都，到时候母亲的本能会让你扛下来的。
后来自己我生了一个又一个，我觉得这句话是真的。那就是：生孩子是会痛，但这种痛是你能承受的，所以别害怕。
宫缩的疼痛是一阵一阵的，中间的间歇是给你喘口气了，准备迎接下一次阵痛。而不是一直持续不停的痛，后者才是真正让人受不了。本来我还想说，任何一个弱女子都能承受这种痛，但我忍住了，因为说这话我没有资格，因为我两胎都有打无痛。我不确定没有打无痛，我能不能坚持下来成功分娩。
05 两次打无痛分娩的经验
我两胎都有打无痛。无痛分娩真的是妈妈们的福音。有句话说，生孩子的痛，菩萨都救不了你，但无痛分娩可以。
如果你耐受能力差，在医生的建议下，能打就打，能减少疼痛，价格也就一千多块，也没什么副作用，为什么不打呢？唯一的副作用应该就是麻醉之后，在生的时候下半身没有太多知觉，不知道自己使了多大劲，容易造成撕裂，我二胎就中招了。还有就是姿势不对，因为没什么知觉，生的时候发力不对，腰部用力，导致生完之后一段时间出现腰疼。
这也是很多人说打无痛之后会腰酸背痛的原因吧，我第一次打之前就做了功课，就有人说之所以会这样是因为下半身麻醉后在产床上生产时姿势和发力不对造成的，所以生的时候腰部要紧贴产床，不要用腰使劲。
我在生的时候特别注意这一点，一胎后并没有腰酸背痛的现象，而生完几天打麻药的地方疼痛是正常的，一般一周之内就会消除。生二胎的时候，因为打无痛的医生是新手，打了两次才弄好，产后痛得比较厉害，月嫂叫我买了暖宝宝贴在打针的地方，明显好了很多，一段时间后也不腰酸了。
身为小个子，两个宝宝都偏大，生的时候也都从早痛到晚，即使二胎也生了12个小时。开2-3指的过程是最难熬的，宫缩强度越来越大，腰腹越来越痛，痛到想把腰劈开的那种，开到差不多3指就可以打无痛了，一胎的时候实在熬不住，2指多就嗷嗷叫央求拉去打无痛了。
打无痛是从脊柱注射麻药，打的时候会有一点痛，打完之后半小时起作用，腰以下和腿都会感觉麻麻的，
可以减少70%-80%的宫缩痛，加上刚起作用时候头会有点晕晕的，加上麻麻的，很舒服，很容易睡过去，为真正上产床生的时候养精蓄锐。
两次我都有睡着，老公发我睡觉的照片到家庭群里，
家里人惊呼生孩子竟然还能睡觉…虽然也能感觉到每次宫缩的痛，但都完全可以忍受，而且完全可
以放松。医生说越放松，宫口开得越快。
前面打无痛前开宫口很慢的原因之一，也是一痛就浑身紧张，使劲抓着吊瓶杆才能撑过去，越紧张宫口就开得越慢。
打完无痛，三四个小时后就开到可以去产房了。生的时候因为要配合宫缩使劲，还是会痛，但很快就可以忍过去，而且因为前面打完无痛有睡觉休息，生的时候也有劲，状态也不错，所以生产会更顺利，用时也更短。
要是没有无痛分娩，我这两胎顺产不知道要受多少罪。待产室里也有妈妈痛到嗷嗷叫，依然坚持不打无痛的，我也不知道他们是咋想的。不要被错误观念和家人传统观念束缚，当妈妈很不易，生孩子能轻松一点是一点。当然，并不是所有人都适合打无痛，脊柱有问题或者脊柱麻醉无效的人不行，具体要问医生。
我自己两次打无痛，两次相隔一年半。现在生完二胎半年，没有特别明显的腰酸背痛。现在很多医院都有无痛，害怕痛的妈妈可以在快生的时候咨询医生。
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