人们的生活水平一直在不断提高，使现代生活的人饮食丰富，娱乐生活丰富，但是伴随着丰富生活的不只有快乐和满足，还有随之而来的很多身体问题，比如熬夜、失眠导致的皮肤暗沉或由于长期饮食习惯不健康导致的肠道功能紊乱。当这些不适发生后，人体就需要一些利于身体的物质帮助身体去进行调节，这时候，益生菌就发挥了它的作用。
益生菌是一类有益于人体健康的微生物，通常是一些活跃的细菌或真菌。它们存在于人体内或某些食物中，对维持肠道菌群平衡和整体健康有积极作用。这些微生物可以通过食物或益生菌补充剂摄入。常见的益生菌包括不同种类的乳酸菌、酵母菌等。益生菌可以在肠道内生长繁殖，并抑制有害菌的生长，从而帮助维持肠道菌群的平衡。它们对人体的好处不仅限于促进消化系统健康，还有增强免疫系统，改善情绪等积极影响。因此，益生菌被广泛认为是对人体健康有益的补充剂。这也正是许多人日常会选择在睡前，饭后补充益生菌的原因。
那么长期吃益生菌的人都有什么变化呢？益生菌可以促进消化系统的健康，维持肠道菌群的平衡，减少有害菌的生长，提高食物消化吸收的效率，所以经常吃益生菌的人会瘦，消化和吸收会越来越好，还能减少口臭等口腔问题，保持口腔健康；同时肠道系统也是免疫系统的一部分，改善肠道健康也是在提高身体免疫力。鹤乐康的益生菌固体饮料使用了专利益生菌菌株「那曲4580」，这种来自西藏那曲海拔4580米的天然珍稀菌株，具有改善睡眠，调节情绪等功效。在专利菌株的基础上，鹤乐康的γ -氨基丁酸益生菌固体饮料又增加了γ -氨基丁酸，在益生菌的保护肠道健康的基础上增强了对睡眠的调节，这对于长期饱受睡眠问题困扰的人们提供了更好的选择。而鹤乐康的胶原蛋白肽益生菌固体饮料，加入了胶原蛋白，vc和透明质酸，补充了皮肤的营养，使皮肤白嫩透亮，对于皮肤暗沉，皮肤松弛都有改善。长期食用益生菌的人肠道问题和消化问题会减轻，口腔问题会减少，皮肤会变的更加紧致透亮，睡眠会更加安稳规律，情绪也会更加平和，益生菌对于身体的整体调节将会在长期服用益生菌的过程中得到显现。
