我是sunny嘟嘟妈妈，倡导育儿先育己，教导孩子要讲究方式方法。
五一假期即将来临，5天小长假你有哪些安排呢？会带孩子出门旅行吗？还是不和人山人海凑热闹家里蹲？
因为家里孩子上小学，所以旅游出行只能是假期，而假期也刚刚好是出行旺季，哪哪都是人。
孩子三年级之前，学习课业没有那么重，我会提前几天请假，错开高峰期出行，等到假期到了人开始涌向景区的时候，我们已经结束往回走了。
今年不能再这么干了，要以学习为重。但是假期5天，准备约几个要好的孩子家长一起，找一个山清水秀的地方，给孩子安排一场户外野餐。
一、结伴户外野餐对孩子来说有哪些好处呢？
1.孩子可以亲近大自然，感受自然的美好
现在的孩子每天生活两点一线，在家和学校之间穿梭 ，每天感受到的都是钢筋混凝土的冰冷，呼吸的夹杂着汽车尾气的空气，看到的是灰蒙蒙的天空，这样的环境孩子的心情只会很压抑。
而户外活动，可以让孩子置身大自然之中，感受大自然带来的美好，空气中可以有泥土的气息，可以有花朵的芬芳，孩子们可以在蓝天下尽情奔跑，入眼皆是绿色，感受大自然的勃勃生机。
2.同龄人的陪伴不可替代，快乐加倍
很多父母觉得孩子有自己陪着出来玩就好了，但是你有没有发现同样的游戏，如果有同龄人的加入孩子就会更开心？父母可以充当玩伴，但是永远无法完全代替。
这是因为父母不管如何用心扮演玩伴的角色，和孩子之间永远没有办法达到完全的平等以及交流和竞争，有竞争的游戏时，父母总会有意识地让着孩子，孩子是可以敏锐的察觉到的，所以孩子也没有办法全身心地投入。
3.户外活动可以锻炼身体，降低近视风险
在户外环境中，孩子可以尽情地跑跳，尤其是在有同龄人的情况下，孩子可以不知疲倦、精力无限，晚上回家就可以睡得非常香。
运动的过程中，孩子的身体得到了很好的锻炼，不仅可以让身体更强壮，还能提升心肺功能。不断跑动的过程中，眼睛周围的肌肉也在不断调节远近食物，从而得到很好地放松，缓解视疲劳，进而降低近视的风险。
二、妈妈更好地放松，我有妙招
孩子得到了很好的放松，那么作为妈妈，也要趁机放松一下，只要做到两点就可以啦。
1.把看娃任务交给爸爸
大部分家庭平时带娃都是妈妈，难得的家庭聚会，就把娃交给爸爸们吧，让孩子和爸爸有更多的接触时间，给自己一个放松的机会，你会发现虽然爸爸们带娃不像我们那么细致，但是也有他们的优势。
2.带上耳机听音乐放松一下
孩子交给爸爸，我们可以躺在吊床上，晒晒太阳，也感受一下大自然的美好。这个时候带上耳机听听音乐，让身心都得到放松，简直不要太美哦，想想都能笑出声。
凡事都需要提前做好准备，我的耳机已经安排上了，就是南卡家的OE Mix开放式耳机，跟大家分享一下我的使用体验吧~
◎颜值高，收纳方便
拿到耳机的时候，我就被它的外表深深的吸引了，精巧的褐色盒子，只有巴掌的三分之一大，既可以收纳耳机，又是充电仓，简直完美，放在包包里一点也不占地方。
◎超轻体验，超级舒适
耳机超级轻，单只只有6.7g，是什么概念呢？就是都没有一枚一元硬币重。而且采用56:44前后轻量化设计，内外重量分布让耳机贴合更稳固，材料使用亲肤柔软硅胶，带上之后完全感觉不到耳机的存在，真正做到了0重力0压迫。
户外为了防晒，我们都会戴墨镜，这款耳机因为贴合度好，可以轻松兼容呦。
◎原声好听，不伤耳
耳机内置Super Sound OS声学系统，同时结合AI功能智能补偿音质曲线，实现高至98.6%的高保真，让你听到的声音不断接近原音，越听越好，尽情领略音乐的美好。
以前的耳机都是入耳式的，戴久了耳朵就会胀痛，这款耳机不入耳，全天佩戴耳朵也毫无压力，完全不伤耳朵。
◎漏音检测黑科技
每个人都有自己的喜好，汝之蜜糖，彼之砒霜，自己一个人沉浸在喜欢的音乐里无比美好，但是如果耳机漏音就尴尬了。
OE Mix采用DS定向音频投送技术，可以精准定位声音传输方向，有效防止漏音，同时还可以让声音更集中，让漏音消弭于无形。
◎高端配置，超高性价比
升级蓝牙5.4芯片0.06秒游戏低延迟
双麦ENC通话降噪
24小时全天续航
IPX5专业防水
这个配置，一般耳机都要千元以上了，而南卡OE Mix只要几百元，你就可以拥有。
作为带娃的主力，妈妈得到很好的身心放松后，才能继续活力满满地投入带娃工作中去，这么好的放松机会一定要抓住哟，度过一个美好的假期~
