是可以的。我是枚未婚妈妈。整个孕期坚持上班，外出，锻炼。孩子出生22天，基本自己照顾宝宝。以下是我的经验和心得
孕早期孩子还小，除了过度劳累体力活之外，一般的办公，家务之类都是能上手的。做好前三个月叶酸补充。我比较幸运，整个孕期没有妊娠反应，呕吐，疲乏之类的情况没有出现过。能独立
12周还是9周的时候去医院建了档，和医生沟通自己的身体情况，做好孕期咨询，各种检查。医生给了我一份关于我的孕期饮食出行等详细计划表。关注了医院公众号，有产检时间提示提醒自己。
12周以后开始尝试做孕期瑜伽，考虑到想要顺产，再一个想继续保持体型，产后能快速恢复。孕前没有瑜伽底子的宝妈们建议做一些简单安全的动作，或者咨询医生后，根据医生建议是否瑜伽。个人是瑜伽受益者，孕期体重控制得当，属于长胎不长肉那种。顺产，宝宝出生22天，体重已恢复怀孕前。
随时保证身边或背包里备上牛奶和坚果，以防饭点没法吃饭时垫肚子。 也可能身体底子好，因为从事室内软装类工作，需要经常去工地和甲方爸爸交涉沟通。经常一通电话大中午太阳就奔去了工地，有时候滴滴，有时候骑小电驴。也因为工作，午饭晚饭也稍显潦草，有时候两三点午饭，八九点晚饭都是常事。毕竟，孕期不工作，开支有，收入减少，也会是头疼的事。
整个孕期衣服基本是放洗衣机，孕晚期房间高位置的清洁杂物能整理，低位置的比如拖鞋不在一起，一脚踢过去～哈哈……尽量避免弯腰的动作。严格按医生叮嘱进食控制体重（担心产后身体走型），孕晚期基本不外出了。但孕妈出行，一个人的话路上还是很多人照顾的。期间外出了一趟，整个行程，身边都有乘务员或乘客帮忙，咱们大中国人文文化整体还是很好的
少吃含糖量高的水果，医生给我的建议是用糙米代替大米。多吃鸡鸭鱼虾，少吃或不吃猪肉牛肉羊肉等。但后期有一个月还是长了4公斤，赶紧把猪肉划掉。怀孕前很喜欢吃水果，怀孕后吃水果都掂量着来。也不到需要人照顾的程度。
后期做了个脐血穿刺，成了诱因又或者是外出使用了不洁的马桶，感染了支原体(超级想吐槽上海飞机场的厕所，全是马桶式，总不能大腹便便的踩上面蹲着吧)孩子早产了，在拿产检回去的路上破水了。但内心还是不慌的，也不知道哪儿来的勇气这么淡定，让师傅掉头回医院，这个时候需要了一个人，我老妈，办理住院手续缴费。我是没法下床再独自料了。
后面就是产程，医生是打算拉我直接去剖腹，我不愿意，家里人手有限，大概率做不到时时陪着我。生了宝宝的妈妈们都知道。然后就是阵痛是没人能体会分担的。好吧，这个过程每个女人都是要自己承受的。疼了19个小时，宝宝出生了。
因为宝宝突然的出生，家里都没安排好，在医院也大多一个人，好在顺产休息了几个小时就能下地活动，做简单的事，照顾自己，这也是拒绝剖腹产的原因，剖腹产后身边就必须有人陪同，事发突然，家里父母都工作，未必忙得过来。家里实在忙不过来送饭就手机点附近知道可靠的商家送饭过来，或者医院食堂。护士姐姐再下楼帮取上来。宝宝出生就送去儿科了，所以我出院，宝宝都还在医院。
还有八天出月子。孩子出生很听话，吃了就睡，饿了哼两声。偶尔醒了和他讲讲话，逗逗他，依然是一个人照顾宝宝，不过，感觉也还好，能照顾好。衣服之类还是放洗衣机，老妈回来晾。早，中，晚饭老妈送上来。一切没有想象那么难？给小家伙洗澡洗pp也都ok，不懂的就电话医院产科问前台护士姐姐
该忙还是在忙。月子里也在处理工作的事，毕竟没有后盾。小家伙是个体贴的，从来不无缘无故哭闹，我也有更多精力做别的事，当然，身体恢复得挺好，没有感觉和没怀孩子前有什么不同。 最满意的可能是体型，没什么太大变化，怀孕前的衣服基本能穿上了。所以孕期一定多和医生做深沟通！不懂多问，避免增重，孕期糖尿病，高血压雷区，妊娠纹也可怕！
所以一个人大致是能撑到临产的。但最需要的还是强大的心理。怀孕容易情绪起伏波动，再加上一个人度过孕期，会更加难，心理需要建设好，不然和抑郁症就只有一线之隔啦。产后也容易抑郁，身体激素变化，加上很多爸爸身份还没转换过来，不知道怎么陪伴自己和宝宝，妈妈会更加难过。当然我不在内 ，但也会偶尔崩溃，觉得没有依靠哇，自怜自艾，然后掉几滴眼泪。总感觉世上最没用的就是眼泪！但偏偏我还就有，唉，我也拿我没办法……
以后路还很长，我们一个人来到这个世上，也会一个人离去。没有什么是能打败我们的，一个人是常态，有人陪伴一起面对生活当然更好。没有，那就一个人也精彩
