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你不可以不知道的30个心理定律

2023-03-23新闻

1.刺猬效应:亲密并非无间,美好需要距离。

2.异性相吸定律:异性接触会产生相互吸引力和激发力。

3.蝴蝶效应:微小的变化能带动整个系统长期的巨大的连锁反应。

4.多米诺骨牌效应:一个极小力量引起的察觉不到的渐变,但它却可能引发翻天覆地的变化。避免消极的东西在心中滋长。

5.布里丹毛驴效应:指决策过程犹豫不定、迟疑不决的现象。学会放弃和取舍。

6.手表定律:如果没有判别正误的标准就会陷入两难的境地。找好正确的标准是前提。

7.蘑菇定律:新生事物和人就像蘑菇一样,在长大前会经历不公平待遇和不被重视的痛苦。「扎根」过程中要学会承受和忍耐,不断学习。

8.从众效应:人们会自觉不自觉地以多数人的意见为准则作出判断、形成印象。客观判断,不要盲从。

9.权威效应:一个人要是地位高、有威信、受人敬重,那他所说的话及所做的事就容易引起别人重视并让他们相信其正确性,即「人微言轻、人贵言重」。

10.期望定律:当我们怀着强烈期望做某事时,我们所希望的就会出现。梦想是可以有的,万一就实现了呢。

11.心理定势:指对某一特定活动的准备状态,它使我们在某些活动中相当熟练,甚至达到自动化,节省很多时间和精力;但也束缚了我们的思维。不要让惯性思维限制你的脚步。

12.酒与污水定律:如果把一匙酒倒进一桶污水中,你得到的是一桶污水;如果把一匙污水倒进一桶酒中,你得到的还是一桶污水。关键在于那匙污水。

13.南风效应:温暖胜于严寒。指启发自我反省、满足自我需要而产生的心理效应。手段可以强硬,但言语要温和,就像打一棒子后再给一颗甜枣。

14.近因效应:当人们最后一次与某物或某人接触时留下的深刻印象。与首因效应相反,即交往过程中,我们对他人最近、最新的认识占了主体地位,掩盖了以往形成的对他人的评价。

15.詹森效应:指平时表现良好,但由于缺乏应有的心理素质而导致正式比赛失败的现象。抛开心理包袱,发挥应有水平。

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16.登门槛效应:指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求,为了避免认知上的不协调,或想给他人前后一致的印象,而可能接受更大的要求的现象。循序渐进。

17.毛毛虫效应:毛毛虫习惯于固守原有的本能、习惯、先例和经验,无法破除尾随习惯转向去觅食。革故鼎新,善于发现。

18.巴纳姆效应:指人们认为笼统的、一般性的人格描述就十分准确地揭示了自己的特点。自己才是自己的镜子。成功时认识自己,失败时认识朋友。

19.自我参照效应:我们在接触到与自己有关的信息或者事情时,最不会忽视或遗忘。与自己利益相关时才会认真对待。

20.齐氏效应:持续工作会产生紧张感,这种紧张只有在任务完成后才会彻底解除。

21.杜利奥定律:没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣。精神状态不佳,一切都将处于不佳状态。

22.罗密欧与朱丽叶效应:一味地打压只会适得其反。

23.瓦拉赫效应:在人才心理学中,人们把那些大智若愚者的特殊才能被正确发掘后所发生的巨大变化现象,称之为「瓦拉赫效应」。每个人都有自己的闪光点。

24.韦奇定律:即使你已有了主见,但如果有十个朋友看法和你相反,你就很难不动摇。

25.反馈效应:指及时对活动结果进行评价,能强化活动动机,对工作起促进作用。

26.威克效应:经验与应变总是联系在一起的。以不变应万变,以万变应不变。

27.跳蚤效应:有什么样的目标就有什么样的人生。

28.旁观者心理:因为有别人在场,个体会抑制利他行为。旁观者数量越大,旁观者效应越明显。

29.布利斯定律:三思而后行。行动前进行

头脑热身,理清思路,行动才会得心应手。

30.自己人效应:假如你想说服他人,只向他们提出良好的建议是远远不够的,必须先让他们喜欢你,否则你的意图就会遭至失败。