在青少年近视防控这一块我还是很有经验的，我儿子也是小学三年级就开始近视了，刚发现时可把我和他爸急坏了，想着孩子还那么小，就左右眼近视度数分别达到了75度和100度，担心以后越涨越高，焦虑得几天没睡好觉。
但皇天不负苦心人，通过做各种功课，我们掌握了避免孩子近视加深的方法，经过我们的实践，证实了这些方法也确实有效果，孩子这半年来，近视度数0增长！而且孩子也说，做完作业，眼睛不像以前那么容易酸累了，本老母亲听到后真的很欣慰，所以这里也想跟各位家长说， 不要焦虑！总会有办法的。
总的来说，我践行的一共有三个要点，一个是培养孩子养成良好的用眼习惯，这点做不到，其他全免谈！第二个就是给孩子配了一副适合他这个年龄段的近视防控眼镜，近视防控眼镜纠正屈光问题的同时，能尽可能地减缓孩子近视度数的增长，最后一个就是注意营养均衡，调整饮食结构，孩子的眼睛还在发育阶段，营养必须得跟上。那么接下来我也说说我具体是怎么做的～
