1. 脚臭洗洗脚不就好了？
这跟感冒了多喝热水是一样的。会好，但完全看免疫力～
脚臭不是病，臭起来真要命。脚臭是汗液分泌导致细菌过度繁殖，产生的分解产物如丙酸、甲硫醇酸和异戊酸散发出来的异味。 [1]
2. 为什么蚊子总喜欢咬我？
因为你看起来很好吃…
科学研究发现，蚊子在寻找潜在目标时，也倾向于叮咬有体臭的人。蚊子携带的细菌高达上亿，而疟原虫可以通过改变患者的脚臭来吸引按蚊继续叮咬，造成更广范围的传播。
3. 2000亿细菌在你那里干什么？
打麻将？no，它们在保护你，或者说保护这个它们共生的生态系统。
人体是一个大的微生物丛林，组成人体部分90%是微生物和细菌，细菌不止会造成疾病，爆发传染病，也是人类维持生命的关键。 [2]
【日常护理篇】
1. 刷牙是用冷水还是热水？
温水。
太冷太热的水温都会过度刺激口腔。 [3]
2. 刷牙刷的快有什么危害吗？
有
危害就是刷的太快了，叔公还没刷完…
3. 洗脸用手还是毛巾？ [4]
用洗面奶。
根据肤质选用不同的洗面奶，能有效清洁毛孔，而手和毛巾应该各司其职。
4．洗完脸要自然风干更保湿？
自然风干的确定不是草原牛肉…
洗完脸就要及时擦干，水分缓慢蒸发，会让脸变得更干燥。
5. 不花妆也要卸妆吗？ [5]
不用，普通的洗面奶清洁力度足够。
虽说洗脸是护肤的基础步骤，但是也不要长期过度清洁，尤其是很多卸妆产品都要搭配化妆棉使用，反复摩擦，可能会破坏皮肤角质层。
6. 冷热交替水洗脸，能缩小毛孔吗？ [6]
能，但是收缩不仅仅是毛孔，还有面部毛细血管。
冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致，但受水温影响更大的，是脸上的血管。
7. 用盐或糖在鼻子上搓，能去黑头吗？ [7]
自制磨砂？
盐和白糖搓起来会让人产生一种「爽」，但是它们的颗粒大小不均匀，长时间的摩擦会破坏皮肤表皮屏障，让皮肤变得敏感。
8. 冼脸水加点醋能美白？ [8]
还有那些说加柠檬汁，牛奶，淘米水等食物的…
醋确实有软化，去除部分角质的效果，但是长期用加醋的水，会破坏皮肤屏障，使皮肤越来越敏感，出现瘙痒，刺痛…
哪些加其他食物的美白疗法，你们是当脸是厨房呢，炒个菜得了…
9. 为什么夏天皮肤会比较油腻？
因为你本身就好油腻～
研究表示，皮肤温度每上升1 ℃，皮脂分泌就会上升10%。高温环境下，皮脂为液体；中等温度下为半液体；低温时为固体；所以夏天皮肤会比较油腻，冬天则较干燥，
自测法：洗脸后保持皮肤紧绷感，观察紧绷感消失的时间：20分钟内消失属油性，30分钟内消失属中性，4分钟内消失属干性。
【微生物篇】
1．真菌是一种古老的生物族群？
不仅是，而且占据地球发展生命史绝大多数时间。
在泥盆纪（4亿多年前）发现的第一批植物化石中，就有出现腐生和寄生的真菌。
1729年，米凯利（MICHELI）首次用显微镜观察研究真菌并提出真菌分类检索表。
人类认识和利用真菌的历史在西方约有3500+年，我国则约6000+年，但真菌分类学的产生和发展是在近200年。
3.人身上为什么会产生细菌？
因为共生，所以相爱相杀...
人体是一个大的微生物丛林，组成人体部分90%是微生物，而对于微生物来说，人体就相当于一个完整的生态系统。
寄居在人身上的微生物约有200多种，其中有80种寄居在人们的口中。
但并不是所有的微生物都对人体有害。例如：枯草芽孢杆菌就是人体表皮的益生菌。
4.我为什么会有体味？
难道不应该是体香...
产生体味/狐臭是因为：人身上腋窝处生活着大量的金黄色葡萄球菌，消化人体的汗液，并产生出一种带臭味的化学物质。 [9]
4 . 红色毛藓菌是亲人性真菌？ [10]
亲人不代表亲人…
最初由法国人CASTELLANI分离出，1911年SABOURAUD进一步鉴定并命名。
红毛菌是引致东南亚地区及澳洲北部原住民体廯的真菌，随着越战（1855-1975）发展，由返国军人及难民带至世界各地。
引起60%人类浅部真菌感染，现时世界各地大部分皮廯的源头菌杰作有：手足菌，甲菌，体廯，股廯。
所以红毛菌具有亲人性，又具有感染性。
5.我为什么会有脚气，灰指甲，跖疣等一些乱七八糟的东西？
真菌，病毒都表示太喜欢你了呀...
我们身体每平方厘米（相当于拇趾甲大小）的皮肤会770万真菌细菌，而油性皮肤数量可以增加十倍。
能引起人类真菌病的真菌有几百种，其中90%的人类真菌病仅由几十种真菌所引起，较常见的就是手足菌和甲菌。
而由病毒引起的疾病远较细菌和其他微生物引起的疾病多，约占人类传染病的3/4，而低危型病毒HPV(如6、11、42、43、44型)可引起寻常疣、跖疣、尖锐湿疣等多种疾病。
作为皮肤微生物专家，漏几个数据给你们震撼一下，红毛菌（脚气主菌）你身边2个人里面有1个.......啥？问叔公怎么解决，又想骗叔公卖瓜
参考
- ^ [1]段彦娟,李斌.中药泡脚可除脚臭[J].家庭医药,2009(02):59.
- ^ [1]阿拉腾其木格. 良好生态协调人与微生物关系[N]. 中国社会科学报,2020-11-04(005).
- ^ [1]李春环.刷牙该用什么水[J].山西老年,2015(02):61.
- ^ [1]存言.洗脸该不该用毛巾?[J].健康生活(下半月),2013(12):40-41.
- ^ [1]赵艳.不化妆,也要卸妆[J].家庭医药(快乐养生),2011(10):54.
- ^ [1].冷热水交替洗脸可以收缩毛孔?[J].恋爱婚姻家庭(下半月),2019(05):58.
- ^ [1]陈瑜,葛军霞.防脱发、去黑头、除菌、去异味……食盐的这些「隐藏功能」是真的吗[J].家庭医药.快乐养生,2020(04):82-83.
- ^ [1].用醋洗脸的正确方法[J].伴侣,2014(08):53.
- ^ [1].有狐臭怎么办?[J].健康之家,2016(04):92.
- ^ [1]李英,陈剑,万苗坚,赖维,郑跃,李美荣,陈荣章,李晓欣.红色毛癣菌对人角质形成细胞模式识别受体TLR-2,TLR-4,Dectin-1表达及细胞因子分泌的影响[J].南方医科大学学报,2011,31(04):678-681.
