男朋友嫌我胖的恶心，我应该怎么办？

2023-11-19新闻

这样男人不分留着过年啊，首先把这男人给踹了。其次为了自己不自卑去自律一点，用运动➕饮食的方案把自己慢慢减到健康的状态。

然后在慢慢尝试一下适合自己的风格，如果自己觉得控制不了自己，可以加入一些自律的减肥群，或者其他有一起的小伙伴也可以啊。我以前就是很胖，一米五五的身高体重到达差不多140斤，我也是用了半年时间慢慢的减到一百零几左右，现在胃口也没有那么大了。体重现在最多也就是一百零几到一百一十五之间了，瘦下来以后真的会改变以前的饮食状况。就没有那么容易胖了！