早起三年然后可以睡四年，看似这波不亏，其实很不合理
首先看一下，那些制定高中作息时间的人，为什么要让学生们五六点起床？
现在多吃苦，将来少受累今天多一份拼搏、明天多几份欢笑
不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。
今日披星戴月，明日成就梦想
……
我想他们都是以这些为出发点， 希望学生们都能够把更多的时间花在学习上
可是披星戴月了，花更多时间在学习上，就会提高成绩了吗？
我亲身经历让我个人很反对这个观点
我高中时候根据成绩分配到一个同桌，正好又是同寝，我们俩一开始学习、生活，什么都挺像，除了一点： 这哥们每天早上一定要宿管大爷过来掀被子才肯起床。
每一天都是如此。
他为了早上能多睡会，放弃了去食堂吃早饭，都会提前在教室备好面包，还在教师楼的公共卫生间里备好了他的牙膏牙刷，每天下了早自习再去刷牙。
就这样，还经常因为睡过了在早自习迟到。
被班主任约谈，被同学嘲笑，宿管大爷看见他就翻白眼，他依然我行我素。
在大家都在说他的时候，我跟他聊过一次这个事情
（我）你每天睡懒觉被老师同学说，你心里也不好受吧，你就跟我们一起早点起床不就好了 你每天上课不困吗？ 当然困啦，上课偷偷眯一会呗 我也困，我感觉我困了听不太进去，我早上多睡一会就能集中精力学习了我当时以为他是装逼，没理他
后来才证实他是说真的——这哥们成绩居然就是慢慢变得比我好，冲进班级top榜，最后还去了重点班（高中一学期会根据成绩重新分班一次）
他就是为了学习这件事才毅然决然的睡觉，不在乎其他人的眼光，也不在乎权威的压迫，关键是他最后还用结果扇了这个早起的规则一巴掌，实在彪悍。
这件事以后，我深深觉得 有些规则不一定会帮助我们成长进步，只有适合自己的才是最好的 。
实际上，据研究表明，我们每天集中精力的时间非常短，最多只有几小时，而高度集中的时间更是只有20-30分钟，而我们大多数成绩的进步，就是在这短暂精力集中的时间内完成的，就像二八定律一样。
换种极端的说法，每天五六点起床，晕晕乎乎磕磕绊绊的上完早自习、四节课，吃完中饭，再上完下午的课和晚自习，和睡饱了，然后集中精力、系统的学习了几个小时，效果是一样的，甚至前面一种还没有后面这种效果好
那制定规则的人，不懂这个道理吗？
对于时间管理方面这可以说是常识，他们肯定懂，可为什么还要这么规定呢？
我猜想他们是考虑到了这种情况：大多数学生，都是无法那么严格有效、三年如一日的监督自己的，有可能出现三天打鱼、两天晒网的局面。
所以他们用了这种战略，想用用时间的量变来换成绩的质变，背后是这样的心理：既然大多数人七点钟起床也是不好好学习，那我还不如让他五点、六点就起床，就算学不进去，让他早点面对「要开始学习了」这种现实，多多少少总有点用吧？
我觉得这种做法很无赖
我们单纯看看对学生而言，这种做法有什么影响呢？
以我个人为例，我们以前高中每天六点响起床铃，晚上十点半熄灯，我也是咬着牙扛了三年，然后呢？
然后到了大学，我睡了四年
每学期的选修课，我都尽量避开那些安排在上午前两节的课程，每一天我美美的睡到自然醒，都觉得是在高中早起苦逼生活的回忆上擦洗了一遍，一天不睡懒觉就觉得不解恨，对不起自己
我估计像我这样的人不在少数，前几天我就看到微博上【奇葩说】里面的著名辩论选手马薇薇也在说同样的故事，用她的话说：「从来没有上过早上八点钟的课，无论主修还是副修，绝不偏袒任何一个老师！」
可是这样真的好吗？
过分的压迫、必然带来相应的反弹，不管是前一种，还是后一种，我觉得对于个人成长、对于心智成熟，都是有害的，违反教育的初衷
关键是这个道理，高中早起规则的制定者，是不会和我们说明的，因为各种各样的利益关联，比如学校口碑、在县区里的排名、政策经费的倾斜补助等，都是和学生高中成绩挂钩的。他们不会太多的站在学生的角度上去思考这个问题，而只能在他们的权利范围内去逼迫学生，去压榨出学生目前还不具备的意志力
不过话又说回来，身为学生是不是只能接受这样的现实呢？
当然不是。上有政策，下有对策，我觉得在保证睡觉是为了更好的学习的前提下，可以利用一切可以或者不可以睡觉的时间睡觉
比如没有老师监管的早自习、午饭后、课间十分钟，甚至可以省下拉屎的时间睡觉（可以在听不进去的课上请假去拉）……
只有想不到，没有做不到，如果真的困，你会觉得全世界都是床。
还有如果真的是为了学习而睡觉，很可能还会得到部分老师的理解
我记得我们高一的时候有个英语学霸，老师可能是觉得实在没有什么可以教她得了，就特批她可以在英语课上做任何不打扰别人的事，结果她基本上都是在补觉，我们那个和蔼的胖老师还小心提醒旁边的人动作轻点别吵醒她。
所以题主直接面对的这个在五六点钟起床这个问题，是可以从很多其他角度去解决的。只要自身有上进心而且能够做出成果证明给别人看，像休息不足这种事完全不会阻挡高中生的学习进步。
关键是什么呢？
关键是要有清晰的自我意识，必须弄清楚：我现在在好好睡觉，养精蓄锐，这是真的会有助于我高效学习，还是只是我偷懒的借口呢？
不管是五六点钟起床读书，还是躺在床上蒙头大睡，说到底，我们最终还是为了更好的自己而已。
我深深觉得，现在的高中生因为被学校逼迫得太紧，很容易丧失自我学习的动力，回想我自己的高中生活，就是因为这样走了很多弯路。我在我的公众号 风生书照 里，更新了几篇文章，关于保持专注、关于用刻意练习提升成绩等等，为了让你不再重复我的教训，教你一点学校里不会教的，如果有高中朋友遇到类似的烦恼可以进去看一看，说不定会有帮助，也欢迎和我直接交流。
最后，祝所有奋斗的高中生都能睡饱睡好，早日考上理想大学。
