怎样才能有效的背单词？

首先简单自我介绍一下。我是萌姐，知乎音标类排名第一答主，全国人事部高级翻译资格证书二级（CATTI，通过率仅5%），985翻译硕士，考过基本市面上大部分英文考试，专注研究各种最落地、最高效的英文学习法。如果你也支持原创，希望学到更优秀的同传学习法，欢迎关注我 @萌姐英语

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学英语的人，终身无法绕过一个坎：词汇。没有词汇的基础，阅读、写作、听力、口语、翻译都是无稽之谈。无奈，词汇这个磨人的小妖精，总是背了又忘，忘了又背。

其实，遗忘本身是一件非常正常的事情，人类从诞生开始就一直努力的抗遗忘。所以，首先坦然的接受这个事实吧！当然，为了对抗遗忘，人类探索了很多方法。不过，任何一种方法都不可能适用于所有人，哪怕已经有大量的实践证明该方法有效。所以在实际应用中，大家应该根据自己的情况选择最合适的。

全文分为三大部分

第一部分 背好词汇的前提条件

第二部分 七大常见词汇背诵法

第三部分 最有效的词汇背诵法

第一部分 背好词汇的前提条件

必须学会音标！

因为只有先学会音标，才能搞定单词拼读，区分音节，进而快速拼写！这是一个连锁反应。

我发现很多背单词效率低的同学，都是因为不会音标。

不会音标，单词不会拼读；

单词不会拼读，背诵效率低；

背诵效率低，就不愿意背诵；

不愿意背诵，单词量无法提高，英语就学不好。

久而久之，这就是一个「英语差生」的恶性循环。

如果你的音标学习有问题，请看我的下面这篇回答【如何在2个小时学会48个国际音标】。知乎唯一16000+赞音标类回答，万千网友验证可行之法。

第二部分 七大常见词汇背诵法

一、死磕法

二、词根词缀法

三、谐音联想记忆法

四、葡萄串记忆法

五、刷单词

六、精读翻译法

七、综合法

一、死磕法：

定义：单纯依靠记忆力，化身复读机狂人，复写机狂人

举例：看到一个单词Happy，立刻开始大声念出h-a-p-p-y/h-a-p-p-y/h-a-p-p-y......然后开始在纸上狂写，一小时下来，耗费的最多的东西有两样：你的口水和你的笔水。但是脑子呢，依然记不住。更有甚者，连音标都不会，完全是记忆单词的「无规律组合」.....这种人也是牛b的，真心佩服，因为我根本记不住的！

优点：基本没有......

缺点：一大推..........

总结：典型反面案例，完全不推荐

二、词根词缀法：

定义：在掌握词根的基础上，通过记忆前缀后缀来快速扩充词汇量

词根大部分来自拉丁语，根据词根可以了解单词的原意。经过总结， 在英文当中最常见的前缀有113个，后缀有122个，词根有418个。

前缀决定含义

后缀决定词性

接下来，给大家做一个小测试，看看下列哪种方式你可以记的更快；

第一组：

第二组

我相信答案是很显然的，第二组显然会比第一组要稍微好记一些。这，就是词根词缀的巨大力量~

acidulate v 使....略带酸味

acidulous a 尖酸刻薄的

Acidimeter n酸定量器

acrimonious a 辛辣的，尖刻的

尤其是后面这几个单词，如果不掌握词根词缀，单纯靠死记硬背，真的很难记住。但是有了词根词缀基础的话，就会简单很多了。

推荐书籍：【刘毅背单词系列】【刘毅字根字典】

推荐词典：手机app商城下载词根词缀词典，方便检索词根词缀。

三、谐音联想记忆法

定义：反复朗读英文发音，找到方便记忆的中文谐音，一般比较搞笑。

比如：

ambulance n 救护车['æmbjələns]

俺不能死=====救护车

surly a 暴躁的['sɜːlɪ]

失礼===暴躁

drag v 拖拉拽 [dræg]

拽个===拽

patient a ['peɪʃ(ə)nt] 有耐心的

培训他==有耐心的

adolescence n 青少年时期 [ædə'les(ə)ns]

爱豆来生死==爱豆来了，生死都可以不在乎===青少年时期

每本单词书至少70%的单词我都可以编出这种类似的，很挫的方法来记忆，虽然很土很被人唾弃，但是效果确实很好。我的学生一般都在欢声笑语中就记住单词了。可能从事翻译实践的关系，我本人是纯实践派，信奉「不管黑猫白猫，逮到老鼠就是好猫」，只要有效果，能记住就是牛逼的方法。不要管别人怎么看。

有同学说：老师，我脑洞小，想不到。

萌姐答：脑洞是可以锻炼的，想多了就可以想到了。脑神经的触端就可以变得越来越丰富。

四、葡萄串记忆法

定义：依靠同义词、反义词、形近词、音近词、词组，来拓宽词汇的记忆量。

举例：happy开心

同义词 Happy Glad Delightful Amused Joyful Delighted

反义词 Unhappy Miserable Dire Deplorable Abject Direful

形近词 Hobby Happen

音近词

词组 Be happy about Be happy to do

下面这个图片更形象一些。

推荐指数：★★

对于初学者，这种方法我是不太推荐的，基本不具有可操作性。

原因很简答，你本来就不认识几个单词，还让你去想同义词、反义词、形近词、音近词、词组....还不如去die....（当然有老师带着学，可能会好一点，但是也好不到哪里去）我在当初自己还是弱鸡的时候，尝试过这种方法，结果3天不到就放弃了。因为我查到的——

同义词，不认识；

反义词，不认识；

音近词，找不到；

形近词，找不到；

词组，嗯......记不住。

算了，放弃吧。（和我有一样经历的，可以点个赞，让我看到你哈哈）

同时，也不是每一个单词都需要去想同义词、反义词、形近词、音近词、词组等。如果背每个单词都去想的话，第一不现实，第二估计你要被累死了。

总结：此种方法更加适合水平比较高、词汇量比较大的同学（至少有个6-7千词汇）进行总结式学习。

五、刷单词书/刷单词APP

定义：通过科学艾宾浩斯记忆方法，增强短时记忆，突破阅读词汇，适用于考试突破；

核心心法：六字箴言

短时，多次，意志力

短时，多次，意志力

短时，多次，意志力

(重要的事情，说三遍，来，跟着萌姐念一遍)

短时： 不要在一个词汇上浪费过多时间，不求一次就实现会读会拼会写。只要看到能认识就可以，立刻刷下一个单词；曹刿论战

多次： 依靠每天、每周、每月的次数重复，来实现短时记忆的强化；

意志力： 这个就不用说了吧。背单词这种苦差事，特别是短期突破，肯定要吃苦的。

这种方法是我本人在历次考试中使用最多的一种方法，也是每次准备口译工作前都会做的事情，因为口译员每翻译一场会有需要准备相关领域的glossary（词汇表）。

从大二开始第一次使用这种方法，到目前为止实践过的考试有：

1、大学英语六级

2、中级口译

3、高级口译

4、人事部二级翻译（CATTI二级）

5、雅思

6、托福

7、GRE

8、研究生翻译硕士考试

每次考试，我的词汇都不会成为我的障碍。虽然不可能保证认识每一个词，但是做题是没问题的。

关于这个方法系统的方法介绍，可以推荐大家去看一本书叫做：【17天搞定GRE】，不过这本书的内容比较多。我在这里概括性的介绍一下我是如何简化操作的。

方法一：刷单词书

P.S. 我本人比较喜欢纸质书

第一步，确定需要突破的词汇类型（比如专八词汇）

第二步，买专八词汇书

第三步，制定背诵计划

1、定时间 。每天背诵时长，建议1-2小时。不要超过2小时

2、定数量。 可以先试一下，你1小时之内可以背多少个，再做计划。不要想当然的认为你能一上来就背200个，300个。基础差的可以先从20个，50个开始，适应节奏之后再逐渐增加数量。

3、定节奏。 80法则和52法则。

80法则——

每天背完之后要感觉自己 学有余力，而不是精疲力尽 。留个20%的力气，明天继续接着干。这样才能持久的学习，而不是第一天背4个小时，第二天瘫倒不动，第三天直接放弃。至于你的最佳学习时间，这个要根据你个人来看。

52法则——

5=周一到周五，2=周末。 周一到周五背新的单词，周六周日复习 。

第四步，开始背诵

333法则——

每个单词 中文看3遍，英文看3遍 ，能认识就立刻刷下一个。 一天之内复习3次 。记住，不管你背了多少个单词，只要你一天之内不做3次重复，就是白背了。每次当你想偷懒，不想重复的时候，就告诉自己：如果今天不复习，之前花费的所有时间就浪费了，那你可能就会动起来。

方法二：刷词汇app

第一步，下载百词斩app

第二步，添加词汇书（比如：考研6297词）

第三步，选择每天背诵的单词量

（1）基础弱点的，可以先从每天20-30个开始，先适应一下，等到可以轻松背出了，再增加到50个，80个，100个，200个，400个....

（2）基础中等的同学可以从50个开始，也是一样，逐步增加；

（3）记住，80法则，学有余力！

（4）按照app设定的来进行复习；

指导过太多的学员，他们在操作的过程中，总是会出现各种问题，因此在这里总结一下刷单词的常见误区及正确做法。

表一：刷单词法的常见误区及正确做法

最后，萌姐鸡汤——

总之，想放弃有一百种理由。

但是想坚持，就一个理由：变成更好的自己！

六、精读翻译法

定义：在一切你读到的材料中，进行精读，总结所有你不认识的词汇。

优点：

1、唯一且固定的含义

2、上下文，有句子帮助立即，更加牢固

3、灵活，能够学会用法

4、将刷单词的短时记忆，变成长时记忆

缺点：

1、刚开始如果没有老师带着做，会很浪费时间

具体操作步骤如下：

第一种 精读翻译法（有老师带着或者水平比较高）

第一步，翻译文章；

第二步，词汇精讲；

第三步，句法讲解；

以上三步是我给学生上课的思路，最快的同学2-3篇做下来就可以自己通读文章了。但是，如果你没有老师带着，自己水平又不够，没有办法自己做到完整翻译。那你只能退而求其次，换第二种方法。

第二种 精读翻译法（自己自学）

第一步，通读文章

第二步，找出所有不认识的单词

第三步，查字典找出最适合的含义

第四步，断句分析句法（长难句处理）

第五步，再次通读文章

第六步，尝试自己翻译

PS

1、精读材料的选择：难度适中

不要超越自己水平太多，比如你是高考水平，日常练习找一篇四六级的来看就好。当然，必须突破考试的除外。

2、如何做精读单词的记录，详见下图

3、如何做精读笔记，给大家看几个学员的笔记

4、如何通过翻译提高：翻译是一种反刍练习，为什么高级翻译学院出来的同学水平都超级高？因为翻译是一种特别有效的反向激活训练。能够让你真正学会运用。

七、综合法

结合以上所有的方法，为每个单词找到最合适的方法；也就是具体问题具体分析

第一，每个单词最适合记忆的方法都不一样

第二，每个人的单词基础不一样，所以对于方法的选择也不一样

理想状态就是，你看到任何一个陌生单词，都可以快速的、不假思索的反应出最适合记忆的方法，无论是谐音法、刷单词法、联想法、词根词缀法.......这个是一个最高的境界，需要长时间的练习。

第三部分 最有效的词汇背诵法——组合拳

组合拳=刷单词+精读翻译法，也就是把方法5和方法6结合起来。

核心心法：短时、多次、语境，意志力

刷单词，解决 短时、多次 的问题；

精读翻译，解决 语境

简单来说，就是一边刷单词，一边结合精读翻译。

原理：单纯的刷单词，无法让你运用；单纯的做精读翻译，背诵速度又太慢。所以，这2这必须结合起来！

推荐指数 ：★★★★★

一般来说精读5-10篇，就可以基本解决阅读完全看不懂的情况啦！

好啦，各种方法都已经总结完毕！不知道各位小伙伴有没有找到最适合自己的方法哦~

最后的最后，原创不易，收藏前请先点赞哦！

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