你公司是叫people's liberation army吗？是不是PLA安保公司陆地业务部西部业务分部？
这个强度，第一年兵我都不敢让他们搞，你这不开玩笑呢吗？
建议打死不去，如果主管老板以穿小鞋或辞退威胁，掌握证据果断举报，人家连你的命都不在乎了，你还呆着干嘛？
沙漠硬质路面，正常行军速度是5公里/小时，118公里应该是23.6小时。但是人行军一天极限也就是10小时，超过8小时就会有掉队、虚脱、中暑等等情况，超过10小时开始有个别身体较弱的出现电解质失调、猝死等症状。超过18小时这个强度的行军，你就等着出现大规模死亡吧。
著名的三所里战斗中，118师先烈们14小时走了72.5公里，也就是大约5公里/小时，就有大量战士体力不支倒在了路边，很多人出现吐血、晕厥等症状。
你要是觉得你比38军能征惯战的将士们还要牛逼，那个咱就没啥可说的了。
不过长途行军确实是考验人的意志的绝佳机会，信念不坚定的人很容易坚持不下来，确实非常适合黑心资本家给员工洗脑，也很适合奋斗逼们表忠心。不过 搞出人命来 确实不大好，适可而止，差不多得了，搞死了人大家就不开心了。
所以，我知道以后还会有不知道天高地厚的黑心资本家搞这种没名堂的「团建」，也会有不要命的奋斗逼去拼，生死有命富贵在天，看个人造化了，这里给大家介绍一点点部队行军的常识，希望大家尽量不要搞死人，不要被别人搞死了。
1、正常行军速度是5公里/小时，持续时间第一天不得超过8小时，第二天不得超过6小时，第三天尽量维持6小时。长途行军最困难的一天是第二天，无论你多好的鞋子、多有徒步经验，第一天行军之后几乎一定会出现脚底打泡的现象，尽管可以处理， 第二天一样会痛不欲生 。
2、脚泡的处理方法，用针在泡上面穿一个对穿的孔，用一根猪毛或者马鬃毛穿过去， 让水泡里的水流出来 。切 不可 把水泡挑破，否则第二天脚不能沾地。女生的头发太软了，很难完成这个任务，多年来的经验还是只有猪和马的鬃毛最好用，牦牛要后颈上的硬毛才行，水牛的毛也可以，别的都不好使。
3、鞋子宜松不宜紧，袜子稍微厚一点，可以打绑腿。裤子以不磨裆为底线，一旦感觉磨裆，立刻调整或者停止行军，要是裆部磨破了，你是 寸步难行 的。
4、长途行军的日热量消耗是 2800大卡 以上，不分男女。携带食物一定要注意 三个问题 ：1）热量；2）饱腹感；3）血糖「升糖指数」。即使热量足够，没有饱腹感一样会感觉心慌，升糖指数要注意，血糖上升过快就立刻脱力，而下一顿饭之前血糖过低，则会头晕、心慌、手脚发颤。
5、电解质平衡 非常重要 ！长途行军一定要注意不能大量饮水，一天的行军最多只能消耗1.5升水，不能大口大口灌水，那样会导致电解质迅速失去平衡！最好是水里放一点点盐，喝水的时候先含一口在嘴里不要咽下去，等口渴感稍微小一点再吞，保持小口喝水、多次补水。绝对绝对不要大口大口喝淡水，一次喝到肚子咣当咣当那种，肯定会电解质失衡晕过去。
6、不论男女，每天 必须更换 干净的袜子、内裤。
7、尽量不要走水泥路、柏油路等等铺装路面，不得不走，走路肩的土上， 尤其是夏天 ！本来能走50公里的人，走这种路路面再发烫，20公里就趴下了。能够走土路最好是土路，稍硬、凉爽、湿润的土路是最舒服的。
8、泥泞路、沙子路会极大缩短极限行军距离，一步一滑是最消耗体力的。
9、 距离测算 的问题：沿途起伏是要折算成行军距离的，平缓丘陵加13%，深丘陵加22%，山地加30%，陡坡、台阶、崎岖山路加40%，无道路的山地（手脚并用）加130%。
无论如何，我觉得你们老板纯属是口嗨，3天118公里？训练有素的野战部队也达不到这个水平，只有经过长期训练的小分队能够做到。
我相信你们老板缺乏最基本的户外徒步运动经验，这个话随口一说而已，建议了解一点最基本的行军常识再考虑要不要辞职拉倒。
毕竟小命要紧。
