首先澄清一下舞动治疗为什么叫做舞 动 治疗（dance/movement therapy），而不是舞蹈治疗（dance therapy）。其实更早的时候确实会把这个治疗模式（modality）称作舞蹈治疗，因为很多行业先驱者（pioneers）都有一定的舞者背景，后来随着行业的发展和实践，治疗师们修正了这个模式的名称，加入了动作的成分。当代的舞动治疗是以动作干预作为基础的。我们来看一下美国的舞动治疗协会（American Dance Therapy Association, ADTA）对舞动治疗的定义（其实你可以看到协会名称还保持了原来的叫法，没有更新）：
」Dance/movement therapy (DMT) is defined by the American Dance Therapy Association (ADTA) as the psychotherapeutic use of movement to promote emotional, social, cognitive, and physical integration of the individual, for the purpose of improving health and well-being.「 （原文链接 What is Dance/Movement Therapy?）
大义可以理解为，美国舞动治疗协会把舞动治疗定义为一种在心理治疗中使用动作来提高情感、社会、认知和生理层面的个人整合方法，从而达到提高健康和福祉的目的。
咨询师问您会不会跳舞，可能是一种引入的方式，取决于当时问这个问题时是否发生了什么，让咨询师感觉到有使用这个模块的需要。以及在您回答了之后，不知道ta有没有进一步澄清为什么这么问，以及从便于您理解的角度介绍一下可能想做的干预。一般举个例子，我自己和来访工作的时候，一般可能在观察到他们有一些卡住了的迹象，身体出现一些特定的紧张和躯体化反应，这时候我可能会跟来访者说，我观察到了怎样的身体反应，然后问一问来访会不会想探索一下这个身体反应，或者需要动一动身体。之后会大概说明一下即将要做的这个干预大概是怎么做的，然后问一问来访者的舒适度，如果来访者有表达想试一试才会开始。特别是治疗初期，我个人会做这些确认。如果来访表达出了不舒适，根据具体情况，会考虑需不需要继续探索这个不舒适背后的原因。
还有一种可能咨询师说的跳舞，或者身体工作，是想引入其他的放松练习（relaxation exercises），不一定是舞动治疗。但是即使是做放松练习，在治疗初期一般我也会大概解释干预是做什么，为什么这么做，现在做这个练习和我们当下出现的主题，或者总的治疗目标有什么联系，以说明情况。
但不管是否在进行舞动治疗的干预，身体导向（body-based）的体验可能都会感觉到「劲儿比较大」（powerful/intense）。比如，即使是简单的深呼吸练习，对于有一些童年早期创伤的来访来说都会太强烈，会让他们抽离现实，回到创伤经历种，无法继续当下的治疗/咨询工作。这种时候一般咨询师（无论是否是舞动治疗师）都会帮助来访及时回到当下，回到现实种。同时，在进行身体导向的工作之前建立安全感很重要，而好的咨访关系会是安全感的重要来源。因为答主不知道题主的具体情况，所以不能做直接的判断，但是可以提供这些信息给题主参考。
如果在我和来访的工作中，遇到来访同意体验身体导向的工作，参与练习之后，感受到题主说的「排斥和羞耻感」，我会和ta一起探讨这个体验中带来的感受可能代表的心理议题，但是感受本身没有好坏对错之分，不需要解决（problem-solving），但是体验带来的议题本身是值得探索（explore）的。
