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非常实用的心理学知识?

2022-12-12知识

【实用青年心理学:从自我探索到心理调适(第11版)】

本书以「心理调适」为主线,涵盖当代生活中与青年人心理调适相关的各个领域,包括人格的构成及影响、压力应对、自尊与自我调节、人际沟通、友谊与爱情、心理障碍等,并为有需求的读者提供具体可行的建议及行动方案。

自1983年初版上市后长销不衰,为欧美百余所高校心理调适课程主流教材。 以近4 000篇参考文献为依据,论证严谨,详实可靠。

新版内容与时俱进,文字生动有趣,引人入胜。