我很长时间都以为，如果和同事之间关系处理不舒服，总要从自己身上找问题，要提高自己的『情商』，一说情商高，肯定是遇到不舒服的情况，要巧妙地掩盖尴尬，让彼此都有台阶下。
后来，我上了一节真正的情商培训，才知道真正的高情商（Emotion Intelligence）没那么复杂，其实可以很直接。
直接举例吧——
同事说：也就你总把自己当成圣人一样，干什么都显得那么政治正确，你难道不考虑一下别人怎么看你吗？
面对这种情况，曾几何时，我以为『高情商』的表现，就要和黄渤那样妙语连珠地应对，比如这么说： 哈哈，我就是一个凡人，凡人总是会做错的，所以才很小心尽量不要做错事嘛 。
这么说，能够化解一下敌对场面，看起来不错，其实不解决问题，因为那个怼你的同事将来还会怼你。
在那个情商培训上，我学会了， 真的高情商，不是去掩饰情绪，不是高姿态容忍 ，而是—— 在不伤害他人的前提下，直接把自己的感受说出来 。
换做现在，我就会这么回应那个同事： 你这么说让我不是很舒服，我并不觉得我是圣人，我只是做事谨慎，这也是为了把工作做好，刚才你说我不考虑别人怎么看我，我不大明白指的什么，如果我的做事方式让别人感觉不愉快，我也欢迎别人给我直接的意见，如果你对我的做事方式有什么意见，也欢迎直接指正，这样我们工作才能做得更好 。
就是这样！
就是这样一本正经说出最真实感受！
注意，直接说出自己的感受，和低情商的表现是不一样，低情商是这样的： 说谁是圣人呢？谁爱做圣人谁去做圣人，谁爱做流氓谁去做流氓，别扯上我 。
看出区别了吗？
高情商的表达，就是用平和的态度，把自己的感受『表达』出来，而不是『发泄』出来 。
你表达清楚了，对方知道你的感受了，他要如果是无心冒犯，也知道该收敛一些；他如果是有心找茬，看你能这么高段位表达情绪，也无话可说。
当然，也有不识相的，你已经清楚表达了对方的言行让你不舒服了，还不依不饶，这时候怎么办呢？
找领导。
你找到领导，不要要求领导干啥，只需要一样直接说出自己的感受就行，比如这么说： 老李经常在大家面前说我自以为圣人，他这种说法让我很不舒服，这样不利于组织的团结，我已经和他表达过这样说不好了，但是他似乎没有意识到问题，我希望他为了团结还是能给同事直接清楚的反馈 。
剩下的事，让领导处理。
还有一点，当你面对这些让你不舒服的场景，除了直接表达自己的感受，还要说出对于对方的希望，你看——
『如果你对我的做事方式有什么意见，也欢迎直接指正，这样我们工作才能做得更好。』
『我希望他为了团结还是能给同事直接清楚的反馈。』
就是说出自己的希望，希望归希望，没指望他们改，但是他们是个人也么有任何理由继续BB。
希望这一招对大家有帮助。
