第一，先说一条特别玄学的，你的人生必须要有不做清单，不主动帮人，不主动给任何人提建议的基本意识，除非别人虚心请教，否则绝不轻易同情任何人。
因为你同情谁，你自然于潜移默化中就在替其负重前行。切记，心软是病，情深致命。更不要轻易介入别人的因果，因为你介入谁的因，你就得承担谁的果。
再有，还请你务必牢记以下几点:
首先，一定不跟与沾染黄赌毒的人打交道，且不轻易负债，尤其是不能因为内心的虚荣作祟而负债。
其次，就算是借钱与他人，也要本着救急不救穷的原则；
最后，不贪小便宜，同时对不请自来的利益或好处保持高度警惕；不追求一夜暴富，不轻易涉足不懂的领域，不懂就是不懂，不懂装懂，甚至一知半解就是最愚蠢的状态。
第二，所有人，尤其是女性，想要做到内心真正的豁达愉悦，就一定要学会在精神上不受力。
即不论发生任何事，无论别人与你说了什么，做了什么，其实你都无需过于在意，不要因为这些人言事物以致心情不好，更不要因此影响你的思绪与行动。
但凡是那些在精神上很受力的人，这辈子都过得不尽人意。然而那些不窥探别人生活，不揣测他人想法，不思陷于过去，也不忧虑未来之人，人生都过得很自在惬意。
说得更直白些，你之所以会内耗，就是你内心戏太多。
言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想灾难愁不斩；事已毕，过往仍在脑中现。
切记，立足当下，一定不要想太多。
第三，这个世界上在意你的和讨厌你的可能加起来都不超过十个，所以你可能真的没那么多观众。内耗的本质其实就是有点聪明，但是不多。首先，愚蠢的人肯定不会内耗，聪明人也不会。最内耗的就是那些有点小聪明但是不够多的人，看透了一部分社会的本质，或者说自认为看透了一部分社会的本质，但是又接受不了这些信息给自己带来的冲击，总认为别人会关注自己有没有钱，够不够漂亮，拥有的多不多，但其实都是自己给自己加戏。你一定要搞清楚，对方如何看待你是对方的事情，过于在意他人评价只会让你感到痛苦，其实你真的不需要在乎自己是不是有存在感，你要做的就是找到自己的节奏和步调。慢慢的你会发现其实一切都不晚，在这个过程中一定会有恰到好处的时机给予你想要的那些东西。如果你眼下得不到，要么就是时机没到，要么就是你还配不上。
第四，不知道你有没有观察过能量高的人，如果你观察过，你就会发现他们都有一个特征，不纠缠。
不与是非纠缠，不与旧人纠缠，不与伤害自己的人纠缠。他们洞悉这些人与事的本质，然后不与之产生交集，自然他们就不会把能量消耗在那些没有意义的事情上，因为他们深知回应则会与之纠缠。与之纠缠一定会受其损耗。说得更通俗些，烂人烂事只会影响他们拔刀的速度。
第五，生活中得罪几个人，做错几件事儿，真的没那么可怕。
一辈子活得委曲求全，战战兢兢才是最可怕的。你一定要明白，人生是一条起起伏伏的长线，你的人生一定不会因为任何一个单一的时间点就被毁掉。一旦你习惯了取悦他人，那你的人生就会有取悦不完的人，但如果你习惯了取悦自己，那就自然一定会不断有新的人来取悦你。
第六，再强调一遍，心态的作用无疑举足轻重。如果此时你开始练习心态，你就会发现自己变得越来越通透，从此彻底告别精神内耗。其实就八个字，得之我命，失之我幸。
很多人觉得应该是得之我幸，失之我命。其实刚好反过来，人在做，天在看。因为你失去的那些东西，其实都是老天为你避开的坑，比如你之前经历的一些失败的事情，慢慢的你就会后知后觉，这其实是老天在提醒你有更合适的路可以走，其实是在帮你筛选掉一些错误的道路；再如以前没有在一起的人，可能是上天为了保护你，让你免受更大的伤害，亦或者就是在不久的将来，有更合适的在等着你。所以当你彻底明白得知我命，失之我幸以后，你就会发现，你完全可以更坦然地面对生活中的得失和起起伏伏。我们所得到的东西都是应得的，对得到的东西有配得感。对失去的东西更加坦然，学会放下你的执念，记住啊，当下你拥有的就是最好的。
第七，如果你想突然变得很厉害，就要学会钝感力，学会屏蔽力，学会与自己和解，尽快把支离破碎的自己拼起来，把自己从自卑、社恐、精神内耗的深渊中拉出来。其实说白了，就是把自己重新养一遍，结束讨好型人格，结束敏感的性格，不再被情感所束缚，不再抱怨生活，也不再被情绪冲昏头脑，让自己变得理智起来，把常常挂在嘴边的丧气话变成我可以，我一定行，想做什么就去做什么，想改变什么就去改变什么。别畏手畏脚，因为你永远比你想象中的更优秀。在这个向死而生，无法重来的一生中，你要通透，你要洒脱，你要为自己真正的活一次。
第八，人生本来就没什么意义，低调平凡也不等于虚度光阴，轰轰烈烈也不一定就是意义非凡。人生的本质就是用于体验，万物不为我所有，但为我所用。这世间的一切都不是真正属于你，只有你的体验，你的情绪是你的。所以慢慢学会接受自己的平庸和愚钝真的没什么不好，允许自己做错事，允许自己看错人，允许自己的不完美。每个人的人生道路都充满了遗憾，所以真正聪明的做法就是带着遗憾绽放，带着遗憾去体验人生。我希望有一天，你可以真正的和自己和解，放下你的焦虑和内耗。人生是旷野，不是轨道，专注当下，享受当下，活着就是最大的意义。
第九，女人呢，千万不要让自己总是被负面观念、负面词语围绕。
哪怕一件事情进展不顺利，你也要尽量让自己的角度尽量正面的去看待它，比如「嗯，这件事很好，只是我现在还不具备能力把持它，但有朝一日，我一定能把它拿下。你的口中说出的每一个字，都有着微弱却又切实的力量，是能对你的命运和心态产生实质性的影响的。
所以，不要学有种很霉的女人，稍有不顺，就一大堆负面词语脱口而出了，这简直就是在把自己往绝路上咒。
我在解析命盘的时候，时不时会遇到一种女人，那就是在把她的盘面讲解完后，难免会有一些人生的困境要突破，可她的第一反应却是，啊 这个好难 这个我肯定做不到的 我绝对没法得到这些机会的。
那，对这种人，我绝不会多费心力陪她纠结，命盘解析完毕 就远离，因为这种人是标准的情绪和福德黑洞，近之者霉。
第十，再是关于玄学的，那就是你一定要对自己的人生有大局规划。
我曾和一位颇有悟性的姑娘分享过一段话：
女人的命运，其实并没有你想象的那么复杂，只要从二十几岁开始直到三十几岁，以三年为一个节点，每个节点集中解决一个人生难题，那之后的生活状态，一定是美好幸福的，命盘再差也不怕。
至今，我也是以这套核心逻辑，作为解盘的指导思路的。
所以，我很讨厌那种「你过几年会发财，你过几年有好姻缘」的胡说式解盘风格，粗浅、虚假、无意义。
我解盘的风格，历来是「战略+执行」，也就是会从根本上说明白来看盘者的命盘质地与优劣，然后再根据这些，给出很明确的每个阶段自己要做的核心目标。
比如，你现在22-26岁，那就是要想尽一切办法，让自己多往超一线 还有超一线的好圈子去撞，哪怕是蹭在圈子边上看那些贵人是怎么谈吐做事，都是值得的的。
因为这就是开眼界，打基础，你之后就有了懂得如何高嫁和经营事业的底子。
说白了，有了大局规划，那人生的向上趋势自然就清晰了。
十一，寒雀翻身，靠的就是超强执行力 + 目标感
我最忌讳的，就是那种上来便吃相难看 贪意满满的底层姑娘，就是那种毫不掩饰然后大言不惭：先生，我自觉我底子挺好的，我要钱、我要高嫁、我要人上人的生活！而且我不想吃苦！
这种，我都会明明白白的告诉她：我解决不了你的需求，因为我的建议都是从实处出发，所以就必然需要辛苦的努力，我能保证结果好，但不保证过程轻松，接受不了就不要来找我。
这个话，我大概每周都要说个四五遍，毕竟好逸恶劳是人的本性，谁不想躺赢呢？
可残酷的现实就是，女人，尤其是生活顺、事业旺、桃花盛的女人，其99%都是有一段短则五六年 长则十几年岁月，是蛰伏着奋斗的。
你没有看到那部分，就自然容易以为人家是天生好命。
很多人不理解，为啥江浙沪那些世家富商和我关系好就算了，但艺人也有很多跟我关系不错？
他们不知道的是，因为好几位艺人和我都是「相识于微时」的，都是一步步通过关系和运势帮她们慢慢积累名气的。
可外面人不懂啊，以为人家就是一下子爆红而出的，殊不知人家步步为营了很多年，从二十岁开始就尽心尽力的在操办每一个命运给与的机会了。
十二，因为珍爱自己，所以事事有着落，件件有成果。
如果你身边的圈子，都是事业家庭都很兴旺的人，你就会发现他们都有一种很强烈的「靠谱感」。
就是生活中无论大小事儿，要么彻底不做，要么就做到尽善尽美。
这实际上并非完美主义，而是一种清醒认知的展示。
说明，他们知道哪些事儿是重要的，而哪些事儿是半分精力不值得去投入的，应付笑笑就好。
与之相对应的，你再对比一下那些日子过得不怎么如意的人，就会发现这个群体的日常都很混乱，而且自己还不觉得，经常每周的时间行程乱七八糟，结果做啥事儿都是应付凑合，还火急火燎 又累又乱。
比如同样是社交，不如意的人们会觉得不就是见人嘛？然后换个衣服化个妆就出门，丝毫不考虑当时的场合，出席的人有谁，还有自己应该准备些啥铺垫。
总之两个字 「应付」。
但是，日子过得兴旺的男女们，首先就会甄别这个见面值不值得去？不值得，连参与都不会参与，一帮人胡吃海喝 酒水糊涂的，多浪费人生呀？
但对于值得参与的饭局酒局，那就会判断这个场合是啥环境，怎样得体的着装，既不用力过猛 也不随便应付，出席的人有哪些？大家会关心啥话题？稍微做点知识储备。
然后，见面结识、相谈甚欢、一见如故、人脉构成， 多么清洗漂亮的执行思路？
你说，这种人的日子，怎么可能会差嘛？就算是老天爷，也绝不忍心让他们在底层沉沦啊。
十三，返璞归真，简约而生。
终有一天，你会突然醒悟过来，原来那些生活顺、事业旺、桃花盛的男女们，并不比你优秀多少。
而是人家从最基本的生活作息，都是健康且明朗的。
所以人生结出的所有成果，自然也是甜美可口的。
总结一段我对你的期待吧，虽然我没有具体看过你的命盘，但是只要照着做，你的日子至少绝不会变得太糟糕：
我希望你能全心全意的爱自己，能把所有的精力都聚焦到自己身上。
这就意味着，你的生活，要事事以自己为优先，为自己而活。
对于那些损耗你的人与事，都笑笑后远离，不结仇 不埋怨，只求彼此安好 互不相扰。
然后，尽可能地，把日子过得简单纯粹。
工作，就盯准利益和进步，大大方方的把自己的诉求摆在台面上，不吃别人画的饼，但也不辜负别人对自己的付出，每年总结 争取进步。
姻缘，要勇敢的开拓破冰，再也不要摆出幼稚的被动姿态，要对那些优质的异性积极表示出友好和阳光感，就算没缘分，也不失为一段美好的友谊。
生活，不要被那些繁杂琐事扰乱，能精简的把时间节省出来阅读、健身、培养品味、开拓眼界，这才是聪明人真正的表现，这就叫正事儿不凑合 杂事不掺乎。
对于人生，那就是即相信自己的努力，也尊重命盘那冥冥中的力量。
人这一辈子，就是有风调雨顺 也有暴风骤雨的。
遇上难过的事了，该哭就哭，哭完睡个闷头觉，明天一早醒来，继续让生活照常进行，又坚强有理性。
这，就是我坚信你能做到的状态，你肯定可以的。
公众号 乾三洞见
