看到这⾥朋友，不要再往下划了，相信我，看完回答后，会给你的⽣活带来不⼀样的改变。
老实人有几个典型的特征：
1,不懂得拒绝，总是被人使唤来使唤去
这可能是和成长环境有关系，从小被人教育要懂事要乐于助人，长期的行为习惯变得让自己不懂得拒绝，被同事或者朋友使唤来使唤去，虽然心里100个不情愿也不表现出来。
偶尔一次两次帮忙会让别人对你产生感激之情，但是你永远都是低声下气的一唤就应，慢慢的就没有人会再把你放在眼里，觉得你服务大家是应该的，反正你对每个人都是这样！
2，自我价值感低，总觉得我不配
这个在工作或者恋爱得时候会特别明显，就是绝得自己不配拥有更好的。自己不值钱
这个心理会让你十分难受，只要别人稍稍对你好一点你就觉得特别尴尬，觉得自己不配拥有别人的好，就想要立刻马上要付出回报，从而获得心理的平衡。
这种情况是和自己从小的生活环境有关系，一般是家里那个最不被宠爱的小孩，因为缺乏关爱，当得到别人的一点认可与赞美时会不知所措。
3，特别在乎外界的看法，总是想讨好所有人
无论是说话做事小心翼翼生怕做错被人笑话，关键场合不敢说话，不敢表现自己。
特别在意别人对自己的评价，为了让别人认可自己就不停的去讨好。
对于人际关系患得患失，害怕失去。
这种小孩子都是比较可怜的，就是那种从来都没有被人特别宠爱过，甚至没有被人关注过，从来都是扮演一个可有可无的配角。
即使你使出浑身解数去讨好，对与别人来说也是可有可无的人。
4，内心不够强大
老实人所有的行为准测其实就是不得罪人，就是因为自己太弱了，谁都不敢得罪。
这才让自己变得可以委曲求全，降低自己的身段去讨好每一个人，免得让自己受到伤害。
谦虚内敛是一个好的品质，但是不能因为害怕得罪人就不断的压迫自己，让自己像只鸵鸟一样把头埋在沙子里。
那么，如何改变？
1、喜怒不形于色。不要随便显露你的情绪，更不要逢人就诉说你的困难和遭遇，只能为别人茶余饭后添一些谈资，与你的困难没有任何帮助；
2、凡事三思后行。大的抉择和判断，尽量和有见解的人商量， 在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲，重要的决定最好隔一天再发布，留有缓冲余地；
3、行走坐卧皆淡定。讲话气沉丹田，不要有任何慌张，走路昂首挺胸，自信坦然，修炼沉稳气场；
4、话不在多，张口必切中要害。观察身边气场强大的人，往往是惜字如金，语言的力量感，来自少而精，说的在点；
5、不以物喜，不以己悲。遇事首先要冷静分享，酌情处理，喜事要淡然，悲伤要淡定，方能细水长流，长此以往自然会形成泰然自若的强大气场；
6、避免不必要的小动作和表情包。当一个人内心出现慌乱或不自信，就会出现一些琐碎的小动作，或者聊天时各种附加的表情，有时候去繁就简，反而能提升气场，给人留下沉稳老练的印象；
7、逢人只说三分话，未可全抛一片心。一个有城府的人，总是和颜悦色，没有人看得出他在想什么，这就是「深藏不露」；
8、审时度势，培养灵活机智的应对能力。老实人容易一根筋，凡事墨守成规，只有根据现实情况，随时调整策略方案，才能变被动为主动；
9、害人之心不可有，防人之心不可无。有些人看着凶巴巴不一定有坏心眼，有些人热情主动可能是口腹蜜剑，具备防人之心不轻易亮出底牌。
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