当前位置: 华文星空 > 心灵

自己执行力差怎么办?

2024-04-17心灵

坚持每天只用哪怕十分钟,去做最重要并且正确的一件事。

执行力差,先要唤醒你的认知,提高并控制自己的元认知能力。

元认知能力,是我们审视自己思维、思想的能力。当我们在思考的时候,我们能意识到自己在思考,进一步还能意识到自己在思考什么,又进一步还能判断自己的思考方式、思考结果是否正确,更进一步还能纠正自己错误的思考方式或者结果,这就是元认知能力。

如果你想提高自己的决策能力,如果你想改变自己的生活质量,如果你想发现自己的思维谬误,如果你想打破自己的惯性习惯,甚至如果你想提高自己的赚钱能力,那就努力把元认知运用到你的生活中去。

在【财富自由之路】中也说过,元认知能力的强弱,决定一个人每个方面的强弱,甚至,一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关。

执行力差的原因大约是没有想清楚,比如说某件事情的难度,需要投入的精力、时间、金钱、技能等等。以至于在执行过程中出现困难的时候,不知道怎么做或者要学很多新的知识和技能,让完成任务变得难上加难,于是不了了之,半途而废。

比如开车,开车是一项相当复杂的技能,而且熟练与否,影响到的不仅仅只是我们自己。在开车时,我们不仅要眼观六路,耳听八方,还要同时控制方向盘、刹车、油门、档位……还要时刻观察复杂的路况、与周边车辆的距离等。

就是这样一项复杂的技能,在我们练习得足够多、足够熟练之后,都能转入潜意识控制,很自然地就进入快捷方式。

其实不只是开车,任何一项技能都是这样的。这是因为这些技能通过大量的练习之后,已经在我们的大脑中形成心智模型,就像手机APP,我们想到要使用,不需要一步一步地思考应该怎么做,而是直接打开直接就使用了。在任何事情上,其实都是这样的,熟能生巧。

执行力差的外在体现是习惯于「半途而废」,而一切的「半途而废」,最合理的科学解释也是最朴素的解释:重复与应用的次数不够。这就是元认知能力出现了问题,一直处于落后状态,没有升级就放弃了,或者即使升级了,也没有把学到的技能、知识通过不断地思考,重复运用直到内化为自己的自然反应,形成自己的「快捷方式」。

改变执行力差的现状,最直接的建议可以这样做:先找出一件对于目前的你来说很有助益的事情,且经过判断,确定这件事是重要的。也许这件的事情有些复杂,那就问问自己「什么更重要」?想清楚了,确定了最小的目标,然后每天拿出哪怕只有五分钟、十分钟,雷打不动地坚持做一个月,看看最终的效果如何。

我想最终能够坚持认真完成任务的人,一定会发现虽然每天投入的时间并不多,但是坚持着持续去做了这件对目前的你有助益的、正确的事情,收获远远大于你的想象。

做正确的事情,要比把事情做正确重要得多。

所以学习元认知能力,并能灵活运用到我们的生活中,审视自己每天做了哪些事情是正确的,在提高执行力方面是有非常大的助益的。