我们思维模式分为成长型思维和固定型思维。
两种模式的不同概念：
成长型思维意味着一切都是变化的，它承认天赋的作用，但更看重通过学习和努力提高能力。
拥有固定型思维的人们认为，能力是固定不变的，优秀的天赋是一种特权，而成长的过程就是不断证明自己天赋的过程。
成长型思维和固定型思维的区别在于，他们对挑战和失败的看法完全不一样。
例如，某一天你经历了特别糟糕的事情，工作成绩考评不及格，自己车贴罚单，找朋友倾诉电话又打不通。遇到这种情况换成我们每一个人都会觉得闹心，让我们看看两种思维模式者是如何面对这些糟糕的事情。
固定型思维者会说：「我太失败了，我太悲催了，全世界都和我过不去。」
而成长型思维者会说：「我会更加努力学习，下次停车我会更加注意。」
我们可以看出成长型思维模式者会尝试着去寻找原因，他们接受现实，继续生活，不贴标签。
但固定型思维模式者将这些事当作是一种伤害和批判，他们自怨自艾，不愿意去寻找原因，总认为自己受到的伤害不是自己的问题。
又如,在教育中，固定型思维模式的孩子关注成功、关注结果，成长型思维模式的孩子关注努力、关注过程。这跟父母和老师们对孩子的挫折教育和鼓励教育分不开。
固定型思维模式容易陷入自己的能力陷阱， 在自己擅长的领域维持着所为的成功，固步自封，不愿意接收挑战，不爱学习，不愿意做任何暴露自己缺点的事情，以免别人对自己提出质疑。
成长型思维模式可以帮助我们更好的认识不足，发展我们的潜力， 通过后天的努力改变自己，不断学习，注重学习方法，善于发现学习规律，从失败中总结经验，从而提升我们的能力取得更好的成绩。
固定型思维模式在现实生活中的表现：
第一个特征，就是「高人一等」的想法。 很多人在工作中会有一种被低估，被埋没的想法，觉得自己之所以迟迟没有得到提升，全是因为领导不能慧眼识英才。
第二个特征，是「否认现实」。 就像是把头埋在沙子中的鸵鸟。
第三个特征，是难以控制愤怒 。很多人在外面是平和善良的人，回到家却一点就爆，对着父母、爱人、子女大发脾气。
如何避免以上糟糕的境况？
转变自己的思维模式。
当然， 思维模式的转变不是采用一点建议就能完成，而是意味着用全新的方式看待问题。
无论是丈夫和妻子、经理与职员、父母与子女等，一旦开始成长型模式看待问题，就从评判与被评判的关系转变成学习与帮助学习的关系。
致力于成长，而成长和持续成长需要足够的时间、努力与相互支持。
转变的过程分为以下五步法：
第一步：接受。 接受自己的固定型思维模式，承认这是自己思维模式的一部分，并告诉自己这并不是一件羞愧的事情，不需要给自己贴上「固定型思维模式者」的标签，一切还可以改变。
第二步：观察。 这个步骤是激发我们去观察和内省，看看到底是什么事情或者什么行为激发了自己固定型思维模式。
第三步：命名。 像对待一个人一样，给自己的固定型思维模式取一个名字，这样做的目的是为了让我们能够更清晰地意识到固定型思维模式的存在，引发自己的警觉性。
第四步：教育。 这是最关键的一步，找到科学的思维练习方法，在自己的固定型思维出现的时候，教育自己要学习、要转变，用更积极的态度去解决问题。
第五步：制定计划 。在教育的基础上更进一步，具体思考解决问题的方式。这种计划列得越具体越好，再将计划付诸实践。
「 明天的你会比今天更优秀 」，一时的成功和失败不重要，重要的是始终保持积极学习的态度，坚信努力的价值和意义，做一位终身成长者。
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