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有什么可以保持每天好心情的方法?

2017-11-25心灵

其实一些类似于奥卡姆剃刀的原理可以应用到一切领域。这个世界上越简单的东西越有价值,越有可能正确。

大一时教高数的教授是个很睿智的老头,他在考前常跟我们说一句话:「 所有的都会了,就没有不会的了 。」看似一句废话,实则蕴含的内容却很丰富。

所以我想把它换到这个问题里来,就是: 想保持好心情,就尽量远离那些破坏心情的东西 。要学会化繁为简,不要简单问题复杂化。以下是个人的一些简单方法,仅供参考。

1.在 保证充足睡眠 的情况下早起,让每天都多出几个小时。

2.做什么事都留出至少10分钟的余地, 不要赶时间

3. 和喜欢的人说笑

4. 日事日毕 ,尤其是已经工作的,尽量在8小时内解决问题,尽量 不把工作带入生活

5.每两天来一场酣畅淋漓的 运动

6.对于不重要的事情 不争抢不较劲 ,比如开车。

7.多 接触新事物 能带来新鲜感,多 学习新东西 能带来成就感。

8. 改造环境 ,比如装饰房间。

9.仔细 读好书 ,让心灵成熟,自由,有更多创造快乐的方法。

10. 偶尔放松 ,通宵看球,和妹子开黑,吃零食看剧,躺床上看一天小说什么的。

11.每隔一段时间就换环境呆一段时间, 度个假,旅个游 什么的。

12.每天都给自己 独处 的时间

13. 早睡 ,心里不会有负罪感,第二天也会精力充沛。

14. 不和不重要的人撕逼

15. 远离傻逼

16.当局者迷, 离群者 醒。


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