首先,你要学习心理咨询的基础课程。
虽然国家取消了相关证书的考试,但是各大培训机构还是在进行相关培训项目的。一般都为期两年,学成之后可以拿到这个机构的证书。
其次,要开始进入一个流派的专业深入学习。
四大流派是:精神分析、人本主义、认知行为、家庭治疗。
我个人认为从精神分析开始是最好的,不过如果你有一定的经济基础也可以每个流派都花一些时间学习了解一下,选择一个和你人格最匹配、也是你最感兴趣的流派开始深入学习。
这样的学习大概需要四、五年的时间,当然期间你可以开始接个案开始工作了。但因为你是新手,连流派学习还不深入,为了不辜负来访者也为了能让你自己把个案做下去,就需要下面一点。
再次,督导。
如果你已经开始有个人了,需要找一个个人督导。特别是新手阶段,最好做一次个案督导一次,大概十来次后就不用那么频繁督导了。
也需要参加有资深老师带领的团体督导,特别在刚入门的时候自己没有个案,也可以听听团体内其他老师汇报的个案,了解心理咨询到底在做什么,会出现各种什么情况。
第四点,个人体验。
成为一个好的咨询师必须要有个人体验,说白了就是给自己找个咨询师。把你自己的一些早年创伤看你清楚,处理掉。你自己修通的越好,你对个案的情况也能越有把握。关于创伤的部分,有些人可能说我童年很幸福的,没创伤。创伤是精神分析的专业名词,不是指非要早年被父母抛弃、被虐打才叫有创伤。没有人的早年是没有创伤的,只不过有些人是严重创伤,大多数人是普通创伤。
最后,做好持续学习的思想准备。
我们这行就是这样,毕竟也算是医疗行业,和人的身心健康密切相关。如果抱着我参加个考试拿个证书就能在这行从业了,那就算了。能在这行待下去的咨询师们,投入学习的时间和精力都是惊人的。要成为相对成熟的咨询师,起码要有五、六年的学习,大概准备个二十万吧。
所以,我看到前面有人说,如果你为了疗愈自己还是找个咨询师,这是实话。找个咨询师做咨询,算两年怎么人格都能改变了(重症除外),才花多少钱?十万最多了。
看到这里你还是想从事这个行业,那么恭喜你,心理咨询师在我国的确有非常大的缺口。只要有持续学习和投入的觉悟,这个行业的发展是非常好的,收入也是很可观的。而且,在学习的过程中你的改变,你身边的人都会感受到。哪个心理学家不是长寿的,自己的问题修通了,过的就能真通透。
我和李鸣大弟子朱晓刚老师基于我们在这行那么多年的经验,最近开设了针对新手心理咨询师的孵化群。目的就是用群的形式提供给大家在从业中所遇困难的即时解决,并提供沉浸式系统的学习来帮助大家把个案接好。如果有兴趣,也可以联系我了解详情。
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