首先你提到的【被讨厌的勇气】这本书是很典型的阿德勒的理论观点，要了解这里的勇气，或者说理解目的论，你就需要知道阿德勒与弗洛伊德理论的区别，或者说阿德勒是站在宿命论的角度，在反驳这一观点的基础上提出的目的论。加上考虑到阿德勒启发了认知主义流派以及自我决定理论的发展，就更能体会到其对于「我命由我不由天」的浓浓偏好了，所以他的勇气更多指向的是不要向命运低头，一切由你决定的态度（多半也是受阿德勒自身的先天缺陷影响，题主可以去查查）。
第二个 咨询师帮助患者逃避的东西 ，这里我没有太明白这句话的含义，但是咨询起作用的很大一部分确实在于咨访关系的信任以及在咨询中激发出的来访者对于未来的期待感，以及对于自己的信任感。如果你一定要问让来访者好转的是什么，是对咨询师的信任还是他自己的渴望，我觉得更好地回答是： 一个渴望改变的来访者，遇到了一个能与其建立良好的咨访关系的咨询师，然后在彼此的互动中，不断有勇气走出自己的舒适圈，建立更良性的生活方式。
第三个问题，勇气究竟是什么。首先我觉得勇气肯定不是原因，因为但凡需要鼓起勇气去做某事，就说明这事本来是很难或者不敢不愿做的。因此它肯定不是因。我更倾向于用心理学中的另一个概念来解释咨询中的「勇气」这个词，叫做意志：是人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，去实现预定目标的心理倾向。所以 很多人缺的其实不是勇气，而是意志 。是持之以恒，不断克服，最终突破的不间断的「勇气」。
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