作为一个曾接受过一千多小时治疗，且从业十几年的咨询师，我觉得这些怀疑太正常了。过去那些年，我曾与我的分析师讨论过很多次：心理咨询真的有用吗？心理咨询师真的有价值吗？
在当时的时点，这些怀疑就代表着我当时的内心世界：这个世界是可信的吗？心理咨询师是可依恋可信任的吗？我有能力发展一段令自己成长的关系吗？等等。
我对心理咨询的感谢发生于持续接受治疗十年之后，回过头再看过去的自己时，才知道在不知不觉中自己已经发生了那么多变化，才知道原来变化之后的人生可以如此自由和平静。
而回到十几年前，那时候不可能知道现在会是什么样子，那时候的内心就是不安的，怀疑当然也是再正常不过的了。我的幸运之处在于，虽然怀疑，但是也一直坚持了下来，过程中也没少经历各种冲突，各种困难，重要的是那些困难最终被克服了，所以才有了今天的自由。如果当时没有勇气坚持下来呢？也许现在我会还依然生活在怀疑之中吧。
