与其说是在教我们如何成为受欢迎的人，不如说是 指导我们内心与行为的一种认知和思考的方式。
心理学是 了解自己，探寻关系，认识世界 的一种工具。
利用它，能更好的 了解自己和理解他人 ， 更好的适应环境 ， 更好的实现自己的潜能 ，从这个角度来看，或许能让我们成为更加受欢迎的人。
通常来说，基础心理学主要研究：
让我们明白事态有时不能改变，但我们可以改变对事情的看法和态度；懂得 真正伤害我们的不是事情本身 ，而是我们对事情的看法和态度。
态度改变了，事情也就改变了。使我们真正懂得——心态决定命运！
这就是著名的心理学 情绪ABC理论。
同时心理学是一门 交叉学科 ，它几乎可以和任意学科结合而成「 ***心理学「。 比如和管理学结合，有 「管理心理学」 ，和教育学结合，有 「教育心理学」 ，和社会学结合，有 「社会心理学」 ……
此外心理学在不同领域上的应用，又被划分为不同的分支，如， 积极心理学 ，变态心理学 ， 犯罪心理学……
不仅如此，心理学还教会我们：
①影响我们学习的因素还有什么
基于脑科学和心理学的视角，
学习需要大脑前叶的参与，这里涉及到我们的 认知，注意力，知觉，记忆，动机，决策 等等，记忆与情绪是相关的， 心情不好，情绪劫持大脑 ，学习效果肯定大打折扣。所以快乐学习是我们应该提倡的。
②具体学习方法——艾宾浩斯遗忘规律
遗忘曲线实验告诉我们：人们在学习中的 遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。
所以 勤于复习是非常重要的 。
无论是艾宾浩斯的遗忘曲线现象，还是生物学上的神经元解剖实验都证明， 短时记忆需要经过一定时间间隔重复才能固化为长时记忆，短时记忆在1小时内会急速下降。
在阅读专业文章时，需要每间隔一点时间就停下来，用自己的语言回忆刚刚看过的内容，这样有助于强化大脑记忆，也能发现理解不清的地方。
写在最后：
心理健康是我们生活的 燃料和动力，
心理学常识是我们人生路上的 地图和指南。
学习心理学，能让我们 看见自己以前意识不到的东西。
