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「怎么别人都行你不行?」作为一个精神科医生,说这样的话是不是错的?

2022-01-14心灵

看到你这个问题的时候,我脑袋里有一个警钟在提醒我,出于负责我不能告诉你这句话一定是错的。如果每个人都告诉你,心理医生不该这么说,你信以为真,那就糟糕了。

话本身没有错,有对错的是情境,以及事件。

见面没聊多少,就说这句话,难免有些不妥,有些武断。

如果,你们已经经过了相对比较久的治疗和相处,彼此都有了一定的了解,这句话就需要视情况而定了。

打个比方,你们经过第一次面谈,他让你少胡思乱想,多做事,你做不到,他问「为什么别人做得到你就做不到」,就像是质问,没有共情,这是很不专业跟破坏关系的行为。

而如果你们剖析了原因,做过一些处理,认知上达成了一致,而你依然不愿意行动,并在过后无限懊恼自己的不行动,他这句话很可能就是在「激」你,因为这时候你们的关系已经可以用更激烈的方式了。

这是情境,或者说阶段。再讲讲事件不同,也该区别对待的情况。

比如一个人确诊了抑郁症,上不了学,医生让他坚持去学校,人家去不了他这么说,这说明医生很外行。

如果医生让他坚持吃药并锻炼,可是他就不做,医生苦口婆心无果说,怎么别人能做,你就不能做呢?这就不能说医生错了,只能说他关心则乱,突破了边界。按道理,求助者不吃不锻炼关医生什么事呢?这是他自己对自己负责的事情。

当大家给你的支持,使得你认定医生做错了,会对这个医生萌生讨厌、不服气的情绪,这种情绪会促使你很难看到,「做不到」背后的问题,除了使你舒服一阵子,并无长远益处。

事实上,这句话的背后是「你是心理医生,你应该更理解我」。

罗翔老师访谈的时候说过一句话:

「不要在个别的人和事身上,寄托太多的期待,否则迟早会失望,因为人和事的有限性,使得他们根本无法承受我们对无限希望的期待。」

即使是心理医生,他也不一定如你所愿,只有你自己去参透,为什么我这么在意这句话。

最后附加一句:心理医生不同于心理咨询师,他们的职责更多在于治疗,而非共情。

祝好!