当你发现，别人总是否定，打击，贬低讽刺你的时候，你就要知道，你的内在也在喋喋不休的否定着自己。
当你发现，他人总是欣赏你，鼓励你，肯定你，托举你的时候，你就要知道，你是自爱的，自信的。
当你听到不好的声音，想堵上人家的嘴巴，那是不可能的。
外界的一切无非都是心的映射，是一个镜像。
你想让他人如何待你，你得先学会如何爱自己。
比如在亲密关系中，很多女士抱怨自己的伴侣不爱自己，那请问，你爱自己吗？
你可以回想一下，当初你们在一起的时候，他是不是喜欢一个独立的你，那时候的你最有魅力。
因为你安全感的缺失，内在会极度的向伴侣抓取，也就是向外求，以至于心态经常处在患得患失的恐惧当中。
因为恐惧，你的心就会一直被对方制约着，比如总在想对方在干什么？
却忘了自己手头上的事，饭菜也糊了，蛋糕也不香了，甜蜜的感情也怨声载道了。
这时候，你已经失去自我了，失去自我的人气场是很低迷的，对方就会去感受你的气场，然后通过体验你的气场表达感觉，比如会表达出厌烦的情绪，不再顾及你感受，或者干脆冷处理了。
你可能短时间内处于焦虑痛苦当中，也可能有那么一段至暗时光。
如果你够痛，你就会想，我是不是失去自我了啊？
脸也不洗了，妆也不化了。
不行，我要收心，做回自己，爱自己。
关键点来了，就是收心二字。
收心就是收回过度放在他人身上的能量。
比如本来放他身上两三分即可，六七分用来成长自己，你却十分关注他，一分都不给自己留，把所有的期盼，希望都交出去了，遇到珍惜的，自然懂你，遇到不珍惜的，视而不见，你自然就陷入了情绪内耗。
所以要多提升自我，人性很微妙，当你全力提升，有成绩闪闪发光的时候，对方又开始围着你转了。
为什么？
看似人与人之间的接触，无非是各自背后能量场的较量。
你收心，就是回撤能量，再加上有意识的学习，为自己赋能，能量肯定比对方强，因为主动的心暗合天道。
另外记得，遇到事情，不要怨，要多发愿，怨跟愿是一枚硬币的一体两面，你有愿就能解决怨，你有愿就能盖过怨。
比如你总在情感上或者身体上或某个方面过不去，你就发愿愿我转烦恼为智慧帮助更多的人，心念从有我转向无我，很快就出来了。
有人说我年龄大了，晚了。
年龄是人为的定义，无意义，心灵万古。
所以学习，提升，蜕变是终生的，什么时候都不晚，最好的时候就在当下，当下即是最好。
以上，祝各位好运！
