俗话说，苟日新日日新。
我们认为的自己是自我的执念，也就是执着的念头，这些念头根深蒂固，有的人一辈子都是固执自己的见解不肯改变，所以形成了俱生我执，累生累世的执着，他把这个当成了真实的自己。
其实这个所谓的我，只是自己的念头，不断的强化执着形成的。
而有的人他们不执着自己的见解，不断的学习，不断的修正自己错误的，不圆满的观念，修正自己的偏执，这种人你三个月不见他，他的气质就会变，心性也会变，你三年不见他，他就好像换了一个人。这种人一直在脱胎换骨。他其实就是不断的在升级，在修正自己大脑中的bag。
人性有一个很不好的毛病，就是认错能力很差，明明自己错了，心里面不肯承认，死鸭子嘴硬，老子就是不改，还以此自豪，这种人一辈子被自己害惨了。这就是非常固执自己那个错误的念头，到死都不知道改一下思维。
有悟性人错了赶紧认，马上修正，下次就不会错了。这就是知耻近乎勇。
严重的是很多人不知道自己有问题。这问题就大了，明明自己是错的，他觉得自己是对的。这种人基本就是没有办法救了，除非有一天他自己能够意识到，才有修正的机会。不然一定会有苦头等着吃。
所以认错能力其实是很重要的一种能力，你不要觉得丢人，你自己心里给自己认错，错了赶紧改，发现自己有问题，也不要痛苦，你痛苦也没有用，你只能改掉它，不再继续犯同样的错误才是唯一的办法。
人也不可能全身都是毛病，一定有自己的优点，你的优点就是你独一无二的地方，缺点慢慢改，每天进步一点点，优点就是你的自信，不要和别人比较，你一比较你就没法活了，每天就和自己比，今天的你比昨天进步一点，你就已经在脱胎换骨了。
现在的人都好焦虑，急的没有方向，大人急，小孩子急，越急越乱，越乱越无力，就是一直向外看，被各种外面的东西把精力和能量都抽空了，根本静不下心里来，这个心没有定力。没有定力就生不起智慧。
所以说，为什么每天要去静坐，静坐就是把你的心拉回来，把你散在外面的能量收回来，精力不能集中，你这一天就是散兵游勇，干什么都干不好，每天能集中所有的精力去做一件事情，三年就会有很不错的成绩，但是很难。很多人这个精力太差了，太散乱了，所以要训练。
训练的方式有很多，可以读经，打坐，站桩，练字，弹琴，练太极拳。所有这些都是让你回到先天一的状态。让你的能量收回来，变的整。
这个整就是全。全乃天，天乃道，道乃久。
