不容易。
被长期霸凌的孩子，长大后一般也倾向于自我攻击，他们有可能内化了霸凌者的一部分性格，会欺软怕硬，更多层面上仍是受害者。
人的内心如果有缺失，平常是看不出来的，一旦遇到冲突或和他人在底层人格产生激烈碰撞，缺失才会暴露出来。有些时候会对他人造成伤害，但更多时候是对自己造成伤害。
一些人在学校或者社会上受到他人的压迫，撒气在小猫小狗身上，然后因为这些事情，又进一步被批判。他们做的事情也是挺过分的，但最过分的事情并不是这些人做的。
有个电影叫【神秘河】，说受害者是怎么成为了犯罪分子，又怎么进一步被污名化、边缘化的，可以看一下。
这个剧本其实挺现实主义的。
有气啊，不要撒在比自己弱的人身上，有怨报怨，有仇报仇，但一定要动脑子，搞清楚对象，不要给别人当枪使……勇敢站出来捍卫自己的利益。
