很多人都好奇我从倒数第一是怎么在短时间彻底改头换面，把自己培养成一个卷王
唯一的办法只有用心理学，去修正自己长期以来的神经机制的错误体验
你是否习惯性地做一件事情，来源于自己是否熟悉和耐受做这件事带来的感受
很多常年学习不好的人，长期停留在低自尊的学习反馈和与老师同学的低位关系里，已经完全习惯了
不仅再也不会想追求努力之后的回报带给自己的美好体验
甚至会害怕和恐惧自己真的有进步之后，同学异样嫉妒的目光和老师突如其来的关注
耐受不住那些得到荣誉和进步之后的自我力量感
是的，他们不是不能成功，他们是在长期的里已经完全不想成功，甚至享受自己的配角和隐形地位了
如果这种根本的心理不解决，你真的以为自己表面上做做规划就有用吗
你嘴上说着自己要逆袭要改变，其实对于成功你怕得要死
你要手把手带着自己，用好的感受替代坏的感受
在做事情之后 手把手带领自己去感受成绩好带给自己的荣耀感 什么叫尊重 什么叫被爱 什么叫自强的美好
不要重复说 学习好也无所谓啊 没准下一次就掉下去了呢
去感受 去体会 去叠加
慢慢把坏的感受的刺激路径淡化
用新的方式去应对
然后去修正你的感受体验
让自己对成功实现一个小目标之后的那种成就感不断放大，甚至上瘾
