心理咨询师的工作，其实就是运用自己学习的心理学的知识对来访者起到一个积极引导，并且改善和解决心理困扰的过程。
那很多人可能会说，心理咨询师门槛好低，只要会说话，善解人意，共情能力强，情商高就可以做好这份工作，其实并不是这样的哦。
心理咨询的过程，其实是一个人和人健康关系的体验过程，通俗易懂的说法就是在咨询关系中，咨询师给来访者提供构建一个安全的关系，等到来访者获得不同以往的体验之后，然后陪同他们进一步探索内心真实的世界，那么在这个阶段，心里疗愈和调节的作用就在潜移默化的安全体验中发生了。
所以在咨询的过程当中，更多的是在接纳自己和理解自己方面有了改变，遇事之后不会着急的去评判，而是会去思考，去问。除了这样做，还有别的方法吗？当把这些客观因素和主观因素都问一遍之后，会发现事情没有我们想的那么简单，这也就是认清自己内心真实想法的过程和环节。
一个人对他的内心世界的感受越来，越来越准确和充分的时候，那么TA会更好的去掌控心理活动，从而遇到各种事情都会进行合理的分析，并且对自己的当前状况和能量有个系统、全面的把握，一些内部的心理问题也就会随之变得更加可控。
所以心理咨询的过程其实是非常专业和需要实践经验的，并不是简单的艺术对话。
