如果是正式的心理咨询，那种有协议的，需要探索原生家庭、人际关系、各种想法和情感的，以及需要建立咨访同盟的那种咨询，当然是不适合的，这既有违伦理原则中关于避免双重关系的要求，对于朋友关系也是不利的。
如果与朋友开始了心理咨询，也许这段朋友关系就结束了，因为关系的性质发生了变化。就像你跟朋友开始恋爱了，那么，也许你们再也回不到原来的朋友关系了。或者你跟朋友合伙创业了，你们可能不再是朋友了，而是合伙人或者上下级的关系了，关系的性质发生了变化。
在心理咨询中，面对有情欲移情的来访者，咨询师一句有现实性的话往往会让对方清醒：「你是想让我成为你的咨询师，还是成为你的恋人？」谈恋爱意味着咨询关系结束了，继续咨访关系意味着不可能谈恋爱。咨询师与来访者谈起了恋爱，咨询关系结束了，咨询师也违背了伦理原则。
记得之前在高校从事心理咨询工作，一位资深的高校心理咨询师曾经说，我们工作最大的遗憾是没有与学生成为朋友的可能，工作那么多年，几乎没有与一个来访学生成为朋友。如果是辅导员、班主任，也许能够与一些学生成为朋友，将来也会有联系。但如果成为咨访关系，意味着结束之后的关系在现实层面永远是有距离的，很难成为朋友。这是心理咨询工作者孤独感的一个来源。
那么，咨询师掌握了大量的心理健康理念和方法，就真的不能对身边的朋友、家人有帮助吗？也不是的，其实，只要针对具体的症状和问题，给予一些倾听和方法上的建议，也是可行的。咨询师点到为止，不会进行太多的探索和询问，不去回溯过去，这样的咨询式的谈话并不会改变关系的性质。
比如，朋友的孩子经常玩手机，不做作业，成绩下降了，朋友很焦虑，她打电话向你寻求帮助。你完全可以听一下她的烦恼，她对孩子的失望和焦虑，对孩子的状况做些询问式的评估，然后，你简单地做些安抚，做些适当的理解性的反馈，方法上的建议等。朋友既得到了情绪上的支持，也得到了一些可能有用的方法，她感觉很好，你对孩子也有了帮助，也没有改变你们关系的性质。
在这样的对话中，咨询师是以顾问或指导者的身份在做些理解和建议的，并不是心理咨询师的身份。如果朋友崩不住，说了更多的烦恼，那么，你的态度也是听一听，支持和安慰一下，不会有探索性的提问和反馈，不会进入心理咨询师的角色。如果你发现朋友需要更多的心理支持，你也许会帮她找一个合适的咨询师。
所以，我的观点是，如果你是心理咨询师，针对朋友的具体困惑，进行咨询式的倾听，给予相应的建议是可行的。如果你发现朋友的问题需要一段系统的心理咨询，那么，你可以鼓励或者帮助她找到合适的咨询师。
