也没有多可怕
病龄17年。入院三次，每次复住院都和停药有关，所以不要自己停。。切记。。切记。。记。
23毕业后不久得病。
前几年才自洽的，从23-28那几年是比较影响生活和工作的，早上基本起不太来，强迫自己起，慢慢习惯了好多了
比23岁前的自己，现在的生活和年轻时想象的不一样，但是病了就是病了，命运的齿轮转向就是转向了，我们要做的是努力让它上正轨。
有一位说灾后重建。太贴切了，不要想失去什么了，勇敢面前未来。
经上说。。忘记过去。努力面前。。向着标杆直跑。
我们就向着规律生活，专注做好有意义且快乐的事直跑就得了。
爱自己爱家人爱生活
几条建议
1、去医院好好吃药。该住院住院。
2、相信亲人，依赖亲人的陪伴。
3、相信自己还有好的那天，别人都能好我为什么不可以，那么多人都稳定了我为什么不可以？
4、躁时不要乱跑，切记切记，当然我也没有做到，躁期容易胡说八道，乱花钱，生事端，破坏自己的正常人形象，做出正常的自己不会说不会做的。病好后丢人的很。
5、运动和爱好，都得有
6、要有朋友，或有知己发小、（不是同事切记） 要有能聊的来的人，难过时和他一起玩玩吃吃喝喝说小话的人。（不要和同事说小话，这些有天会变成你背后的一把刀，基本上没有例外）
7、你要好好工作，不管是在做什么工作，有钱有工作就有生活的底气，工作要努力，在你能力范围内努力（累要了休息，烦恼了要休息，晚上没睡好。早上起不来要勇敢的请假，吃药的人早上是起不来的，你努力了领导会允许你早上偶尔起不来的。）
8、不建议和很多人说你有病，知己和可爱的家人知道就行了，其它人只会看你笑话（即便是亲戚），以你为谈资（由此又回到 4、 躁期不要到处去，暴露自己）
9、要学会观察自己，情况不好赶紧联系医生调整用量，加量什么的，好了再减，要久病成医
10、要客观的评价自己的能力，为人这一生步履艰难，没有病的人也很多人没有成功，不要因为自己可能出现的平淡一生而遗憾，衣食无忧平安顺利就是很好的事了。
当然很多成功人士也有双相，也不必妄自菲薄，在身体能力范围内努力吧。
祝你早日过上 让你舒心的生活
