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我喜欢上心理咨询师,我想等结束后等他三年,请问有人有通过这种途径和咨询师在一起吗?

2021-01-11心灵

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长程心理咨询中,因着设置的和咨询师不断关注、倾听、抱持来访者的缘故,关系越走越深,投射的期待和幻想越来越多,来访者对咨询师产生强烈的正向移情,依恋、依赖是常态,人类心理规律如此。

来访者很多喜欢和爱的本质,其实是对爱和关注的需要和呼唤,缺乏安全感,我以第一人称举几个例子:

我喜欢你,其实是我想获得你对我无限的爱意,这样你才能陪伴我、照顾我、满足我的需求。

我喜欢你,其实是我害怕在关系里被抛弃。

我喜欢你,其实是防御我对你的敌意,或者防御在我想象里你对我的敌意。

我喜欢你,其实是想获得你的偏爱,通过你的偏爱间接证明我打败了其他来访者。

我喜欢你,其实是我想通过征服你,以证明我对你的不良初始设定,证明我对这个世界原本就是丑恶的预判。

你不是你,你是我满足需要和期待的工具。因为我并不真正了解你,我只是感受过咨询中的你,但是咨询师中的你不是你,是你以咨询师的角色跟我在一起。

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人这一辈子会喜欢心动的人不止一个,因为我们喜欢的从来不是某一个人,是某一种人(可以满足我们内心需求的理想型),弗洛伊德认为人会爱别人本质都是自恋的延伸,例如我们要么喜欢照顾我们的人的替代(譬如像妈妈像爸爸的人),要么喜欢能让我们从其身上看到自己、感受到自己的人。

心理咨询,恰恰让你感受到咨询师是理想型的父母,让你看到自己,感受到自己,会喜欢很正常啊,因为你喜欢被咨询师看见抱持的感觉,继而喜欢咨询师。

只不过大家都不要把咨询中的情感流动归结于爱情吧,虽然有的时候那么像。你换N个咨询师,只要对你有足够长的抱持和有效的支持你都会喜欢,只要你心中有爱情。咨询师面对N个来访者或多或少也都会有被吸引。你看,这种排列组合你还觉得是爱情么?

恋爱跟咨询不一样。这辈子能让你心动的人有N个,遇到你喜欢的类型其中的一个,不早不晚因缘际会,就是TA,于是你跟这个1个人恋爱了,建立一段可能持续一生的亲密关系,基本就暂时性排除跟其他N—1建立亲密关系的可能。但是咨询关系,始终是咨询师一人面对N人的关系,或者你换N个咨询师多少都会移情的关系。

我也知道 ,我跟你讲这么多,你就算觉得我说的很在理,你依然无法撼动自己内心的感受和期待。

那么,就把这些当做修炼吧,当做咨询的素材跟你的咨询师探讨。就像我在另外一个回答里说的,请察觉你渴望背后的需求,需求背后的欲望,欲望背后的缺失与真相。面对真相,重构幻想,在废墟上重建希望,拥有真正在现实中获取幸福的力量。

当然,会痛苦的。因为求不得,就好像很想抓住月亮你永远抓不住,但是月亮一直还在天上散发温柔的清辉吸引你。特别是,移情背后的问题越严重越深越复杂,移情的强度也会越深,痛苦也会越甚,所经历的反复也会越多。成长和疗愈,没有不经历痛苦的。

就记住一点,永远不要付诸行动打破伦理。承受到不能承受为止,不行就降低频率,徐徐图之,虽然慢点,好在稳定。高频咨询不是每个来访都适合。

耐受下去,不断内省,通过内省在面对选择时就有可能打破以往不良的强迫重复模式,收获意想不到的成长。