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如何避免急躁,培养自己淡定从容的性格?

2015-02-18心灵

要学会听天命。

最近八个月,我读了100多本书。最近速度又慢慢的降了下来。

之所以我能在短时间内读这么多书,并且认知飞速进步,其实是因为长久以来我已经思考了太多,积攒了太多的困惑。

我以前没有看书的习惯。遇到困难就是自己想,在日记本上写下来,在网上跟网友聊天,要么就是上知乎,看认知层次较低的答案。

我从十几岁开始就一直在思考周围人的行为逻辑和心理状况。高二那年我就在日记本上写下了:我认为我有三个自我,一个本能欲望的自我,一个内化社会规则的自我,一个在高处冷冰冰的看着这一切的自我。后来才发现这不就是弗洛伊德说的三我吗?

这就是我之前一直在厚积,短时间内进行了薄发。

急躁,本质上就是急于求成。

但其实我们人生的每一刻都很重要。现在的摆烂,可能是为了休息。而一时的努力,可能是因为你休息足够之后自然而然的精力外露。

摆烂很重要,休息很重要,输出也很重要。其实你只要尽可能过好当下的这一刻,就已经处在生命的流里。

当你已经处在生命的流之中,干嘛还要急躁呢?你只需要静心享受当下这一刻就可以了。

哪有「成」呢?所