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如何从心理学上解释「空心病」?

2025-01-13心灵

不务实。

第一种,没有目标,得过且过,没有压力。

于是他没有竞争意识,宁愿在出租屋把四肢都躺退化,也不想努努力做点事情。

有时候甚至小动力都没有,不扫地,不洗衣服。

精神上太过空虚,没有切实的生活追求。

这样的人,可能活到80岁,但他18岁,就已经死掉了。

第二种,目标太远,期望太高,压力太大。

于是他理所当然地被世俗打败,慢慢变得消沉,意志力溃散,精气神全无。

逐渐开始畏惧失败,也自然而然得,变得懒惰,消极。

成了「听过太多大道理,但是过不好这一生」的类型。

他不止畏惧失败,甚至畏惧成功。他最惬意的状态是,别人共情的目光扫过来,觉得哇你生不逢时好可怜之类的。而他第二惬意的状态就是,别人苦口婆心地劝他上进,但他嘴上答应得好好的,转身又进了被窝。

这样的人,如果天上不掉下来馅饼,这一辈子基本就定型了。

他会频繁的更换远大志向,然后等死。

第三种,太实际,他着重于物质的追求,而没有精神的落脚点。

于是他不信什么狗屁道理,他只想搞钱。

也正因为这样,他的心灵残破不堪。风一吹,就坏了。

某天想不开,就走上了绝路,

这种人,太累了。

我认为务虚和务实之间,应当有有一个平衡点,以至于你不会太过空洞,没有目标,也不会太过实在,没有救赎。

我认为给自己的压力,应当在轻于鸿毛和重于泰山之间,以至于你不会无所事事,虚度光阴,也不会泰山压顶,片刻难安。

老祖宗其实早就给我们讲过了, 阴阳平衡 ,只不过大部分人,听不进去。

没办法。

常见空心病的原因,

价值观缺陷,追求即时满足。这个是心理原因。

用脑过度或撸管太多,智昏。这个是身体原因。

长期从事高重复率的机械工作,比如工厂里的,这个是环境原因。

改一下子,年纪轻轻的,别死。