只要人还活着就不可能断绝七情六欲，而且你越是想断就越是无法自拔。因此首先只能接受和勇于面对它，尽可能寻找合理方式途径给以满足和发泄。另外多培养兴趣爱好及树立人生奋斗目标，这样可以使七情六欲得到转移或升华。或者多看看人物传记和经典小说以获得对人七情六欲更全面深刻的认识。或者直接深入解剖自己的所谓七情六欲到底是纠结于什么具体问题上，它真的对自巳有那么重要吗？或只是一叶障目不见泰山。正因为人有七情六欲所以人类精神世界才能丰富多彩。精神世界的开拓创新者往往都体现出天才和疯子只有一线之隔的艰难，所以俗话说不成魔者难成佛。或许题主正在成佛的路上。
