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血脂異常，猶如隱匿在人體血液中的 「暗流」，悄無聲息卻危害深遠。它主要涵蓋了總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平的升高，以及高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）水平的降低。當人們長期攝入過多高熱量、高脂肪、高糖的食物，又缺乏必要的運動，身體的脂質代謝系統就會逐漸失衡，仿佛一台精密的機器出現了故障，使得血脂在血液中肆意堆積。這些過量的脂質，如同黏稠的 「淤泥」，不僅會讓血液變得黏稠，減緩血液迴圈的速度，還極易黏附在血管壁上，日積月累，促使動脈粥樣硬化斑塊悄然形成。
李文昌
，是一位在武漢忙碌奔波的器械銷售經理，時年 38 歲。他的日常工作節奏快得讓人眼花繚亂，頻繁出差，穿梭於各大城市之間，與形形色色的客戶洽談生意。應酬更是成了他工作的 「必修課」，一周下來，飯局酒局多得數都數不過來。在燈紅酒綠的應酬場合，山珍海味擺滿桌，煙酒繚繞不間斷，而運動鍛煉對他而言，卻成了一種遙不可及的奢望。長期處於這樣的生活模式下，他的身體好似吹氣球般日益發胖，體重蹭蹭地往上長，肚腩也日漸隆起，活脫脫一副中年發福的模樣。
2016 年初，公司組織年度體檢，這一查，猶如一記悶雷在李文昌頭頂炸開。體檢報告上白紙黑字寫著：高脂血癥，甘油三酯和總膽固醇指標雙雙超標，同時伴有輕度脂肪肝。看到這個結果，李文昌 的腦袋瞬間 「嗡」 了一下，滿心的懊悔與擔憂。他怎麽也沒想到，自己平日裏那些看似瀟灑愜意的生活習慣，竟悄無聲息地在身體裏埋下了這麽大的隱患。
帶著忐忑不安的心情，李文昌 來到醫院復診。接診的醫生詳細了解了他的生活狀況和體檢結果後，神色凝重地對他說：「你這高脂血癥，就是長期不良生活習慣‘惹的禍’。攝入過多的油脂和糖分，身體消耗不掉，就只能堆積在血液和肝臟裏。長此以往，血管堵塞、肝臟病變這些嚴重的問題遲早會找上門來。」
李文昌 心急如焚地問道：「大夫，那我該怎麽辦啊？這病能治好嗎？」 醫生微微頓了頓，耐心地解釋道：「別太著急，現在治療還來得及。
首先，我給你開一種叫吉非貝齊的降脂藥，它屬於貝特類降脂藥物，作用原理是啟用體內的過氧化體增殖物啟用受體 α，這個受體被啟用後，就像給身體的脂質代謝系統派去了一個‘指揮官’，能夠重新‘整頓’混亂的脂質代謝秩序，有效降低血液中的甘油三酯含量，同時還能適度提升高密度脂蛋白膽固醇水平，幫助身體把多余的脂質‘搬運’出去，從而達到調節血脂的目的。不過，你要記住，這藥得嚴格按照醫囑服用，千萬不能擅自增減劑量。」
接著，醫生又語重心長地給出了一系列生活建議：「光靠吃藥可不行，你得從生活習慣上徹底改變。飲食方面，要和那些油膩、高糖的食物‘劃清界限’，多吃新鮮的蔬菜、水果，像芹菜、西蘭花富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少脂質吸收；蘋果、橙子這些水果富含維生素 C 和果膠，也有助於調節血脂。
還有，一定要把酒戒了，酒精可是升高血脂的‘幫兇’，每一滴酒進入身體，都在給你的血管‘添堵’。另外，再忙也要擠出時間運動，哪怕是每天快走半小時，或者爬幾層樓梯，讓身體動起來，促進血液迴圈，幫助消耗多余的脂肪。」
李文昌聽得連連點頭，暗暗下定決心，一定要按照醫生說的做，把身體調養好。
回到家後，李文昌 開啟了他的 「降脂改造計劃」。每天清晨，鬧鐘一響，他不再像以前那樣賴床，而是迅速起床，洗漱完畢後，第一件事就是按照醫囑，準時服用吉非貝齊。早餐也從以往的油條、包子等高油脂食物，換成了全麥麵包、低脂牛奶和新鮮水果。工作間隙，他盡量避免久坐，時不時站起來活動活動筋骨。
晚上下班回家，如果沒有應酬，他就會換上運動鞋，去小區附近的公園慢跑半小時，感受汗水流淌的暢快。出差途中，他也不再隨意胡吃海喝，而是選擇清淡的飯菜，還會利用候機、等車的零碎時間，在原地做幾個簡單的深蹲、踮腳尖動作。
就這樣，堅持了三個月後，李文昌滿懷期待地回到醫院復查。當拿到檢查報告的那一刻，他的臉上綻放出了久違的笑容。報告顯示，他的血脂水平已經大幅下降，各項指標基本恢復正常。
甘油三酯和總膽固醇數值穩穩地落在了正常範圍內，這意味著他的努力和堅持沒有白費，身體正朝著好的方向發展。李文昌 興奮地拿著報告找到醫生，激動地說：「大夫，您看，我的血脂降下來了，太感謝您了！」 醫生看著報告，也欣慰地點點頭：「不錯，繼續保持，只要堅持健康的生活方式，你的身體會越來越好的。」
然而，生活總是充滿變數。進入 2016 年下半年， 李文昌漸漸察覺到身體出現了一些異樣。
