後背頻繁長痘怎麽辦？用什麽能快速根治？總復發是什麽原因？ 最近在網上看到很多類似的問題，那我作為一名後背痘痘的康復者，對大家的這些問題完全能夠感同身受！剛好今天有時間，就來跟大家分享一下用過的治療方法，希望可以給大家提供一些參考！
1、 調整作息： 眾所周知，一熬夜就很容易會長痘，因為內分泌失衡等各種原因，所以大家一定要註意 調整好作息時間，早睡早起，才能讓皮膚越來越健康！
2、 做好清潔： 我當時的痘痘主要是因為蟎蟲滋生感染導致的，所以就用了除蟎清潔型的沐浴露，常用的是這個 沐意清除蟎皂液 ，它裏面都是 純天然植物成分 ，所以沒啥刺激性，用著更放心！而且 除蟎更幹凈 ，除了價格小貴，其他真沒啥缺點！
我一般是在每天睡前用它洗一下，搓揉出泡沫後直接上身洗，尤其是後背痘痘位置還會多搓洗上一會兒，然後用上一周左右就能看到明顯效果， 痘痘的面積縮小很多，皮膚也沒有那麽容易出油了！ 用了一個月的時間我發現 痘痘全都沒了，而且皮膚都變的細膩了很多！ 後面停用後也沒有再反復，有需要的朋友也可以試試它！
3、 環境衛生： 身體上有蟎蟲說明身處的環境中的蟎蟲會更多！不註意的話後面還是很容易繼續爆痘的！所以我當時會 每天開窗通風半小時，一周給家裏做一個徹底的大掃除，還專門買了一個除蟎噴霧，給犄角旮旯的位置噴一噴，這樣就能有效減少蟎蟲的滋生了！
4、 溫和護膚： 皮膚頻繁長痘之後，皮膚屏障基本就是受損的狀態，這個時候盡量不要用功效性的護膚品，可以用 成分比較簡單的基礎保濕品，比如蘆薈膠、凡士林、維e乳，都可以逐漸修復屏障，堅持下來還能讓皮膚更光滑！
我現在覺得後背痘痘能徹底根治真的很幸運，因為還有很多朋友不知道該怎麽養護，亂用網紅祛痘法的估計也不少！所以分享這篇文章，就是希望能幫助大家早日脫離苦海！
