妊娠期糖尿病是很多孕媽媽親身經歷過的，雖然是一種慢性疾病，但是這種慢性疾病對孕媽媽本身，以及對腹中的胎兒，都會產生不利影響。所以，對於妊娠期糖尿病不可以掉以輕心，一最好盡早辨識、及早防治。
通常來講，妊娠期糖尿病喜歡與妊娠期高血壓合並在一起，這兩種疾病都是相輔相成的，所以任何時候出現了，都應該高度重視。
那麽，對於孕媽媽們來說，妊娠期糖尿病應該如何預防和治療呢？做好這3件事，很重要。
1.嚴格控制食物糖分的攝入量
很多孕媽媽可能之前並沒有糖尿病，但是懷孕之後，由於身體的新陳代謝已經發生了改變，會導致血糖水平升高，從而出現妊娠期糖尿病。
對此，很多孕媽媽們表示也很為難，因為自己若是吃的不夠，擔心寶寶會營養不足，而吃的太多，又害怕血糖升高，對自己和寶寶的健康均不利。
所以，在這樣的情況下，一定要註意盡早防治，該攝入的必需營養元素，一定要確保足量，但是不要超量或者是超負荷攝入，做好了這一點，才算是營養均衡，也不會導致妊娠期糖尿病發生。
2.註意適當運動和鍛煉
有些孕媽媽覺得，自己都已經挺著大肚子了，怎麽可能運動或鍛煉呢？其實，沒有誰說孕期是不可以運動的。
只不過大家在懷孕之後運動，要註意方式、方法，尤其是不要劇烈運動，可以選擇走路，每天堅持走幾公裏，對於自己和寶寶都是非常有好處的。一方面可以鍛煉自己的身體，另一方面可以促進能量的消耗，從而避免了血糖水平持續走高。
總而言之，對於孕期的媽媽們而言，千萬不要保持懶散的生活方式，該吃的還是要吃，但是該運動的還是要多運動。如果能夠做到這一點，對於控制妊娠期糖尿病，同樣也是非常有幫助的。
3.進行適當的藥物控制
如果已經確診患上了妊娠期糖尿病，這個時候沒有更好的治療方法，只能夠透過藥物控制，那麽該不該治療呢？答案是肯定的。
對於藥物控制妊娠期糖尿病，其實是非常管用的。孕媽們可能會比較擔心，選擇藥物治療，會不會對寶寶的發育造成影響呢？
其實，藥物也分很多種類，不是所有的藥物都具有致畸作用，所以可以選擇針對性治療，將血糖控制在理想狀態下，就能夠很好的控制血糖水平，從而真正防治妊娠期糖尿病。
