常言道：「世上沒有醜女人，只有懶女人。」這句話確實有其道理。你會註意到，在同一個年齡層次中，當大家的年齡差距不大的時候，有些人能夠隨著年紀增長而愈發優雅，而另一些人卻可能陷入了顯得像大媽的境地卻未曾察覺。
女性的吸重力需要用心去培養，即使到了中年，也仍然可以避免顯得老態。對於中老年女性而言，如何裝扮才能展現出優雅的氣質呢？
本期我們將探討日本女性是如何在年長之後依然顯得年輕時尚的，她們究竟采取了哪些有效的方法呢~
一、很少穿著老年裝戴花絲巾
盡管我們常提到中年女性的著裝沒有固定標準，但大家有沒有註意到，那些給人「大媽」印象的女性，通常在穿衣上會呈現出兩種極端：要麽整身是老年服飾，顯得隨意且顯老；要麽則是過於用力，搭配花哨的絲巾和花襯衫，整個形象顯得十分老氣。
細心留意日本主婦的服飾風格，會發現她們在這兩方面把握得相當出色，幾乎不穿老年服飾，也不搭配花哨的絲巾，既顯得優雅，又輕松顯得年輕十歲！
1.遠離兩種老年服飾，保持優雅到老。
整體沈悶且顯得蒼老的風格，給人一種年紀大的感覺——
隨著年齡的增長，人的膚色會逐漸變得黯淡。這時如果再選用一些沈悶的顏色，面部就會顯得非常疲憊和蒼老。尤其是深色與復古花紋的搭配，若你的膚色沒有很白皙，面部就容易顯得暗淡和顯老，瞬間給人一種蒼老的感覺。
許多年長女性喜歡穿著一條緊身褲，這種褲子不僅能夠完全展現腿部的輪廓，而且緊貼腿部的褶皺也顯得不太美麗，整體造型會給人一種用心打扮卻又顯得有些土氣的感覺。
與之相比，日本女性在服裝選擇上並不會只局限於老年服飾，而是偏好一些帶有年輕氣息的款式。比如說一件T恤，選擇寬松而合身的剪裁，搭配簡約字母的設計，再配上一條淺色的闊腿褲，項鏈可以疊戴，整體造型雖然簡單，卻顯得幹凈舒適，展現出氣質與優雅。
盡管她們在服裝風格的挑選上較為簡單，但卻加入了一些小巧思，例如襯衫增加了荷葉邊、飄帶和燈籠袖等細節，裙子則選擇了無袖、褶皺或收腰的設計，雖然風格簡約，卻依然充滿了時尚氣息。
盡量避免穿那些讓人顯得老舊的花哨衣服。
許多人隨著年齡的增長，依然樂於穿著各式各樣的圖案服飾。這類服裝實際上十分適合中年女性，不僅能夠讓膚色看起來更加健康，還能提升時尚度。不過挑選印花也講究方法，若是選擇不當，就會更顯老氣。
例如，像一些花卉圖案雜亂且色彩鮮艷的，或者印花顏色過於沈悶，如深灰、暗紅等，這些都會使人顯得更加蒼老。
要註意的是，中年女性少選「重工」的服裝，比如說帶有蕾絲、網紗這類元素的，這類服裝穿上身很容易有廉價感。
在挑選印花衣物時，務必要註意色彩與樣式的搭配協調。
舉個例子，假如服裝的設計比較復雜，那麽色彩的運用就應該相對簡單。這樣既能保持圖案的時尚感，又不會因為顏色過於豐富和款式繁多而顯得庸俗。
這位日本家庭主婦所穿的印花連衣裙，整體設計較為簡潔，色調也基本統一，展現出一種成熟的氣質，卻絕不會顯得低俗。
同樣的，當顏色比較鮮艷時，款式上盡量避免過多的選擇，保持款式的簡約，整體看起來會更為顯眼和美觀。這對於中老年女性而言，是解決基礎款過於單調的一個重要辦法。
2.不披厚圍巾，減少佩戴首飾。
配件在整體造型中扮演著關鍵角色，特別是對於中年女性而言，成功與否往往都與配件有關。
① 花哨大絲巾，顯土又顯老
首先是圍巾，中年女性常常會挑選尺寸較大且花紋繁復的圍巾，這種風格的圍巾很搶眼，直接系在脖子上會遮擋住脖子，導致臉顯得較大而脖子顯得短。如果絲巾的材質較為輕薄和便宜，那麽整個人的品位就會顯得較低。
這種花哨的大絲巾搭配在印花的裙裝上時，過分搶眼，整體配色雜亂，也非常容易有大媽感。
絲巾要整齊地系好。
若想提升絲巾的優雅風範，我們可以從兩個方面進行著手。首先在款式的選擇上，絲巾的主要功能是裝飾，面積小且質地優良的絲巾更能提升個人的氣質。像小方形和細長絲巾等，相比於大絲巾顯得更加精美。
第二點是關於搭配。如果服裝本身已經比較華麗，那麽在配飾的選擇上可以考慮簡約而精致的款式，比如平頂帽、胸針、腰帶和珍珠等。這些配飾會比搭配花哨的絲巾更顯時尚感與優雅氣質。
如果穿著風格較為簡潔基礎，那麽搭配一條華麗的絲巾來增添亮點就顯得不那麽顯眼，自然也能減輕「大媽感」。
② 出門戴金，顯俗且老土
在大眾的認知中，過於刺眼的金飾常常讓人聯想到暴發戶的粗俗氣息，幾乎與優雅和時尚無緣。當然並不是說完全不能佩戴黃金，而是要避免過於誇張的風格，可以選擇那些存在感相對較弱的項鏈或耳環，選用低調一些的飾品也是不錯的。
運用細小的飾品，增強優雅氣息。
如果是用作飾品的話，還是更推薦選擇那些細致優雅且時尚的款式，比如一些珍珠飾品、手表或玉器等。這些配飾不僅能提升穿搭的檔次與品位，還能夠增強個人的形象與氣質。
二、發型要保持整齊，不要有小卷發。
如今，中年女性的服裝搭配趨向於追求「越簡單越顯優雅」，這種簡單優雅的背後實際上蘊含了更多的細節。除了服飾和飾品，發型也是一種不可忽視的重要元素。
特別是對中年女性而言，面部已有皺紋，皮膚也開始松弛，加之發量減少、發質變差，頭發就顯得格外重要。
1. 不隨意做頭發，更顯年輕。
首先在選擇發型時，應該避免隨意燙發。眾所周知，像黑色直發、披肩發、發量較少等發型容易讓中年女性看起來顯老，相比之下，選擇卷發會更為理想。
許多人在選擇燙發時通常傾向於小卷，可最終效果卻顯得更像大媽。
這是因為，小卷發會增加發量的也會放大頭部的量感，如果是臉本身比較小的話，那燙小卷的影響就沒有那麽大。
不過如果你的臉部較為圓潤，發福、肉感較重，再去燙這種小卷發，就會使得頭部看起來很大，顯得非常突兀，也顯得有些土氣和庸俗。
對於臉大的女性來說，選擇卷度大一點的更合適。
2. 理發時保持整潔，關註細節。
除了不隨便燙發，日本女性在發型的維護上還有一點非常值得借鑒，她們出門前基本都會細心整理頭發，不會出現亂亂的、油膩的，或者頭皮屑很多就出門的情況。即使是白發，也十分講究發型的整齊度。
她們的發型不會過於緊貼頭皮，通常會有一定的蓬松度，這樣顯得更加輕盈並且能修飾臉型。
齊劉海很少出現，要麽完全把額頭露出來，展現出一種大方的氣質，要麽采用斜劉海來修飾臉型。
她們的發型大多不會過長，通常為短發或齊肩發，整體顯得十分幹凈利落。
三、體型不會顯得特別肥胖，形態同樣優雅。
不曉得大家是否註意到，日本女性非常在意自己的體型，盡管個子不高，但她們的身材通常保持得相當不錯，很少會見到肚子鼓脹的現象。無論是從穿衣上還是氣質體現上，她們的個人形象都可能更勝一籌。
對比這一組，左側的微胖女性穿著寬松的花裙，雖然她的外表十分引人註目，但在氣質上卻不及右側穿著簡潔、身材出眾的女性。
也並不是說胖有什麽不對的。實際上，身材微胖的女性更應註重穿搭和日常的姿態管理，以保持良好的氣質。也有體重120斤的中年媽媽，透過服裝搭配提升自己的外觀形象。
從以上可得，中年女性看起來顯老的原因並不是年齡，而是缺乏打扮或選擇了不合適的打扮。穿衣風格要避免顯得幼稚或老舊，發型也要得體，結合良好的舉止，即使身形略顯豐腴，也能散發出優雅的氣質！
