備孕，經常會在網絡上搜尋一些關於備孕的知識，有說吃豆制品幫助備孕的，也有說豆制品有礙於備孕，那麽吃豆制品到底利於備孕嗎？
豆制品不利於受孕，這是真的嗎?
英國生殖專家研究發現：豆類制品中有一種
叫
「染料木素」的物質會破壞男性的精子，在女性子宮周圍，「染料木素」會使男性精子提早反應，使精子早熟、早消耗精力，並可殺死精子，導致備孕夫婦出現生育問題。
不過，此研究並沒有得到權威機構的認可，因此，這個訊息並不科學，大家不要過於相信了。
備孕期間吃豆制品的正確開啟方式
豆制品的營養很高，特別是蛋白質，可以說色香味營養俱全。但是，對於備孕的未準爸爸媽媽來說，並不是吃得越多越好。
女性：排卵期前後慎吃
女性在排卵期前後四天左右最好不要食用豆制品，因為排卵後雌激素過高不利於精子著床。
男性：平時不宜多吃
男性吃太多的話，會影響體內雄性激素的水平，對精子的生成造成不利的影響。
日常平衡飲食，吃點豆制品也無妨!
豆制品是營養價值非常高的一種食材，備孕夫婦可以適量吃一些不僅不會對懷孕造成影響，但是一定要適量!
