1.首先要判斷每天都戶外時間是不是正確, 如果在太陽都落山了, 陽光比較差的時候做戶外,屬於無效戶外。
2.戶外時間夠不夠長, 如果只是半個小時那可能就會效果打折扣, 戶外時間一般達到兩個小時會比較好,也不排除有些小朋友天生容易漲度數,比如父母、爺爺奶奶輩的有高度近視或者病理性近視的這種基因, 這種情況即便小朋友做了很多戶外活動,可能控制效果也會一般。
總之近視控制的光學手段是要上的, 必要時配合一些藥物, 我們不要掉以輕心,戶外活動還是要加強做的。
1.首先要判斷每天都戶外時間是不是正確, 如果在太陽都落山了, 陽光比較差的時候做戶外,屬於無效戶外。
2.戶外時間夠不夠長, 如果只是半個小時那可能就會效果打折扣, 戶外時間一般達到兩個小時會比較好,也不排除有些小朋友天生容易漲度數,比如父母、爺爺奶奶輩的有高度近視或者病理性近視的這種基因, 這種情況即便小朋友做了很多戶外活動,可能控制效果也會一般。
總之近視控制的光學手段是要上的, 必要時配合一些藥物, 我們不要掉以輕心,戶外活動還是要加強做的。
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