從中翳的角度來看，孩子近視後，多補充體內的津液，有時候甚至比單純戴眼鏡還要有幫助，特別是在幹燥的秋季！
家長們，快來留意一下，最近孩子有沒有出現這些情況：
孩子總是喊口渴，嗓子幹幹的，喝水也好像不解渴；
皮膚變得特別幹燥，都開始起皮了；
嘴唇幹裂，還會幹咳幾聲；
大便又幹又硬，排便的時候不順暢，顏色也偏深，有時甚至發黑；
鼻孔幹幹的，還發癢，一不小心就容易流鼻血；
還有，孩子的眼睛是不是也幹癢難受？
如果孩子有這些表現，那就說明他體內的津液正在快速流失。
津液不足，對眼睛的影響特別明顯，孩子會覺得眼睛幹澀、發紅、發癢，還怕光，看東西也變得模糊不清，這不就是視疲勞、假性近視的癥狀嗎？
我之前遇到過一個8歲的小朋友，他因為冬季的燥邪入侵 ，再加上不知道怎麽回事感染了結膜炎，眼睛受到了雙重刺激，視力下降得特別快。
在看診中，我還發現孩子有些鼻炎，晚上睡覺會磨牙，睡得不踏實；額頭容易出汗；眼袋還有點發青。
根據這些情況，我判斷孩子是氣陰兩虛的體質，所以 治遼 的原則就是健脾益氣、生津養陰、滋陰明目。
我給他開了一個方子。
用了這個方子兩個月後，孩子的眼睛幹澀、發癢、發紅的情況就好多了。他看東西也更清楚了，不再像以前模模糊糊的。
因為 薬效 好，所以我們沒改方子，繼續讓孩子服用以鞏固 遼效 。再經過兩個 遼程 的 治遼 ，孩子的視力越來越好，裸眼視力從原來的0.7提升到了0.9。
冬季的幹燥氣候會悄悄消耗孩子體內的津液，特別是在冬至之後，寒氣越來越重，早晚溫差大，這種寒冷的環境會讓氣血和津液的流動變得緩慢。
如果不及時調理，眼睛所需的氣血津液就更難供應上了，這時候視力恢復就會變得更加困難。
想從食物上補充津液的話，最簡單的方法就是喝米湯。據【本草綱目】記載，米湯的滋陰效果非常好。
另外，還可以用烏梅和陳皮一起煮水喝，這樣也能養陰生津。
我還建議家長們教孩子按摩眼周穴位來護眼。透過按摩攢竹穴、晴明穴、四白穴等護眼穴位，可以調動身體自身的能量來滋潤眼睛，這對孩子來說是非常合適的選擇。
作為眼科醫生，我非常理解孩子近視後家長的焦慮心情。但我更希望家長們能引導孩子重視保護視力！
