參考資料：
1. 淩寒.我這輩子就和「高血壓」 扛 上了——訪世界高血壓聯盟主席劉力生教授[J].中國當代醫藥,2011,18(30):2-4.
2. 不要讓高血壓「高高在上」[J].今日科苑,2011,(02):130-132.
3. 梁伯樞.劉力生──防治高血壓病的三面手[J].國際人才交流,1998,(02):46-48.
劉力生教授是一位在心血管病領域，尤其是對 高血壓研究領域 具有卓越貢獻的學者。一生致力於高血壓的防控的她共發表論文300多篇，其中國際論文60余篇，編寫了中國第一部【中國高血壓指南組譯】和【中國基層高血壓指南】、【臨床高血壓病學】等， 獲得了中國高血壓終身成就獎。
在上個世紀初期，不但降壓藥沒有問世，公眾也沒有降壓的概念，羅斯福、史太林、丘吉爾等 都死於高血壓所引發的致命性心血管並行癥。 直到1948年，國際上才出現真正的降壓藥。中國是高血壓大國，而劉力生教授是 中國高血壓研究領域的第一位學術帶頭人 ，提出了 「讓高血壓低頭」 的口號。
1928年3月，劉力生出生於河北宛平， 從小就跟在父親身邊耳濡目染的接觸醫學 。在她的記憶中父親常常半夜出診，只要患者有需要，他就會去，還開了一個診所給患者免費看病。受父親的影響，劉力生從北京協和醫科大學畢業參加高血壓的防治工作，也意識到高血壓的防治要落實基層， 讓高血壓患者不用大老遠的來三甲醫院，就能夠得到規範的管理。
如今90多歲高齡的劉力生教授 仍奔波在高血壓防控一線， 很多人不知道是，劉力生教授在 20多歲時就已患有高血壓。 與高血壓鬥爭了半生的她血壓一直控制在正常水平，劉力生總是會笑稱自己 這輩子高血壓「杠」上了。
在過去,由於對高血壓的宣傳不到位， 很多患有高血壓的患者並不知曉自己得了高血壓，對高血壓的知曉率也不高。 可長期血壓控制不佳者會促使膽固醇等脂質在動脈壁沈積，加速動脈粥樣硬化的行程， 其並行癥可以危及心、腦、腎等重要器官。
「一旦高血壓露出馬腳，這個病就麻煩了。」 劉力生教授說，她在一項10組人群的前瞻性調查研究中就發現血壓水平與發生心血管意外事件呈對數線性關系。 收縮壓每增加10mmHg， 缺血性腦卒中風險增加47%，出血性腦卒中風險增加54%，冠心病的發病風險也增加28%。
心腦血管疾病中， 腦卒中是最可怕的，俗稱為「中風」，以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、半身不遂 等為主要特征，致殘和死率很高。高血壓是引起腦卒中重要危險因素之一， 因此對付高血壓這種 無聲 的殺手，必須以預防為主。 劉力生一生所救治的高血壓病人無數， 而劉成就是其中之一。
2015年，63歲劉成是一名普通的農民，靠著耕種自家的幾畝田地養活了一家老小，還供出了兩名大學生。年輕時為了給兒女攢學費，劉成經常 吃鹹菜或者是豆腐乳、鹹鴨蛋之類的腌制品。 如今家裏只剩下他和老伴，為了方便， 他依然愛吃腌制品，煙酒更是不離手。
從去年開始，劉成 偶爾會感到頭暈 ，特別是早上起床時， 總覺得頭重腳輕 ，而在上廁所時如果起身過快， 更是感覺頭暈目眩，腳下發飄。 劉成以為是自己年齡上來的的緣故，便也沒當回事，覺得休息休息就好了。
一直到5月農忙時節，劉成在田裏 面朝黃土背朝天的彎腰 腰插秧，烈日連連讓他臉上汗水不斷滑落。或許是彎腰彎太久的緣故，不僅腰疼， 胸口也卻時不時的感到一陣悶痛 。劉成試圖直起身子緩解一下不適，可才剛一直起身來， 腦袋就傳來 一陣 劇烈的疼痛，四周天旋地轉， 還沒反應過來怎麽回事， 緊接著就眼前一黑，暈倒在了田埂上。
村民們見狀連忙圍了上來，老伴用力掐人中也沒有把劉成掐醒，便連忙將他擡上了三輪車，送往醫院。來到醫院後， 一測血壓已經高達186/110mmHg，處於高血壓危象，很可能已經出現相應的靶器官損害。 在給快速降壓後，劉成的生命體征逐漸恢復，頭顱CT檢查發現 左側基底節可見少許低密度缺血竈， 雖然還沒有達到腦梗的嚴重程度， 但提示腦動脈粥樣硬化。
經過入院一周的監測，劉成的病情逐漸穩定，醫生在綜合考慮下給劉成開了 氨氯地平 ，讓他 回去後一定要按時吃藥，早日戒煙戒煙，調整自己的飲食習慣，高鹽的腌制食物是萬萬不能再吃了。 劉成連連點頭，雖然這次暈倒沒有留下後遺癥，卻給他帶來了一定的心理陰影，所以回去後都不需要老伴提醒， 他每天早上都會記得吃藥，飲食也越來越清淡。
為了更好的控制血壓，劉成還開始透過運動來活動筋骨， 每天都會在馬路上慢跑幾圈。 但由於跑步關節損傷太大，後來 他換成了早晚在院子裏打30分鐘太極 。兒子也給他買了一個電子血壓計，希望能夠幫助父親更好的控制血壓。
看著血壓每天平穩下降，劉成心裏也很有成就感，第三個月復查時 他的血壓已經降至145/92mmHg。 雖然還沒有完全達到理想範圍，他堅信如果能長期保持下去的話，肯定可以遠離心梗、腦梗的。 因為他身上的胸悶、頭暈癥狀都消失了。
直到2018年10月，劉成像往常一樣，起床後就在院子裏打起了太極拳，可這天在做轉身或低頭的動作時， 不知為何總感覺腦袋有些眩暈。 而當他打到「雲手」這一式時， 左半側的手和腿突然不聽使了，緊接著還感到一陣劇烈的頭痛，眼前的一切都變得朦朧起來。 劉成意識到不對勁，想要呼喊家人， 可由於嘴角歪向了一邊， 他只能發出含糊不清的聲音。
劉成無力的癱軟在地，好在被兒子及時發現，緊急送往了醫院。來到醫院後，檢查發現劉成的 血壓竟又高達180/99 mmHg，左右側瞳孔分別為3mm和5.5mm；頭顱CT發現雙側額葉、右側基底節可見多發新鮮腦梗死，中線移位；頸部血管超聲顯示雙側頸動脈粥樣硬化伴斑塊形成。
聽到確診結果的劉成的家人們都如遭雷擊，這怎麽可能？兒子怎麽也想不通， 明明父親已經每天按時吃藥和打太極了 ，怎麽還是沒有防住腦中風？兒子意識到不能再坐以待斃，他開始四處打聽這方面的專家。在朋友的介紹下，他帶著父親幾經輾轉找到了 劉力生教授。
剛進診室，劉成的兒子就忍不住抽泣了起來，他緊緊攥著劉教授的白大褂，竟是直接雙膝跪地，一把鼻涕一把淚的求劉教授救救他父親，淚流滿面道： 「我父親已經堅持吃藥兩年了，每天都清淡飲食、堅持鍛煉，煙酒更是敬而遠之，為什麽還會發生腦梗呢？」劉教授聞言，仔細的翻看了他的病歷，又細致的詢問了一番劉成的用藥情況和運動方式 。
一番交流後，劉教授雙手交叉放置在桌面上，並面帶笑意的說： 「雖然你父親的生活習慣做得已經比80%的病人要好了，但卻忽略了一些細節，正是這些細節一點點將你的身體帶入了絕境。最好的降壓運動並非是跑步和太極，回去之後你只要聽我的話，做好這三件事，保 證悲劇不會再次發生……」
